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溶脂瘦身后,需要注意哪些事项呢?

冼一佳
冼一佳(提问者)

我刚完成了溶脂瘦身手术,还需要注意什么呢?

#瘦身|人已浏览|2024-02-26 09:22:53
推荐回答
张平
张平 副主任医师 重庆市急救医疗中心整形外科

溶脂瘦身后,需要注意合理的饮食控制。虽然溶脂手术可以帮助去除体内多余的脂肪,但如果在术后不控制饮食,进食高热量和高脂肪的食物,新的脂肪仍然有可能聚积。因此,建议术后尽量选择低热量、低脂肪、高纤维的食物,避免暴饮暴食。

其他回答
郑志成
郑志成 主任医师 上海洁铭医疗美容门诊部

术后需要定期进行体育锻炼。溶脂手术只是帮助去除了局部脂肪,但不会改变整体体重分布。如果术后不加以运动锻炼,其他部位的脂肪仍然可能增多,导致身体不均匀。因此,术后进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,可以帮助维持身体的整体线条。

于久越
于久越 副主任医师 北京固瑞国泰口腔门诊部

术后要保持恰当的水分摄入。水分是人体新陈代谢的重要组成部分,也是取决于脂肪代谢的关键因素。术后不仅需要保证每天充足的水分摄入,还需要避免饮食中的高盐食物,因为高盐摄入会导致体内水分潴留,影响溶脂效果。

余科
余科 主治医师 新津志辉医院医疗美容科

术后应避免暴晒阳光或去浸泡温泉。溶脂手术后,皮肤可能处于敏感状态,而阳光和温泉中的热能会对皮肤产生一定的刺激,导致色素沉着或肌肤问题。因此,在术后的一段时间内,特别是在愈合过程中,应尽量避免以上情况,保持皮肤的稳定状态。

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