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熬夜导致脂肪快速吸收,是真的吗?

解宇安
解宇安(提问者)

我的天,听说熬夜会导致脂肪快速吸收,这是真的吗?

#脂肪|人已浏览|2024-05-01 12:22:33
推荐回答
周瑜
周瑜 主治医师 恩施慧益眼科医院

熬夜导致脂肪快速吸收是真的。研究表明,熬夜会影响人体内激素的分泌,破坏身体的正常代谢机制。导致脂肪细胞吸收和存储脂肪的能力增强,从而导致脂肪的积累速度加快。此外,由于熬夜时常会选择吃零食或高热量食物,摄入的热量也会增加,进一步加剧脂肪的吸收。

其他回答
赵汉卿
赵汉卿 主治医师 烟台百黛留芳医疗美容门诊部

熬夜导致脂肪快速吸收是不正确的观点。脂肪的吸收过程是与饮食、代谢、运动等多个因素相关的,单纯的熬夜并不能直接导致脂肪的快速吸收。然而,熬夜会破坏人体的生物钟,使身体代谢紊乱,导致食欲增加,进而增加脂肪的摄入量,间接地影响脂肪的吸收。

常梅
常梅 主治医师 北京西尔口腔门诊部

熬夜会对脂肪的吸收产生一定的影响。熬夜会导致身体疲劳,从而影响人体的代谢效率。疲劳状态下的人体代谢过程变慢,会造成脂肪的吸收和分解都不太顺畅。此外,熬夜时常会选择高糖、高脂肪的食物来提供能量,这些食物的热量摄入过多也会导致脂肪的快速吸收。

芭比亚沙维亚医生
芭比亚沙维亚医生 主治医师 深圳呈悦医疗美容门诊部

熬夜本身并不会直接导致脂肪的快速吸收。但是,熬夜会打乱人体的正常生物钟,造成代谢紊乱。生物钟混乱会导致消化系统的功能出现问题,将食物中的营养物质转化为脂肪过程可能会加快。此外,熬夜会增加饮食的机会,吃夜宵、高热量食物等都会增加脂肪的吸收。

雷光扬
雷光扬 主治医师 泸州碧特牙科医院

熬夜使人身体处于疲劳状态,会影响人的食欲和饮食选择。人们常常在熬夜时选择较不健康的食物,比如高糖、高脂肪的食物,这些食物摄入过多可能会导致脂肪的快速吸收。此外,长期熬夜还会增加精神压力和疲劳,进一步影响荷尔蒙分泌,增加脂肪的存储。

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