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哪些水果有助于美白瘦身呢?

魏雨涵
魏雨涵(提问者)

我该如何通过水果来实现美白瘦身?

#瘦身|人已浏览|2024-06-22 22:18:49
推荐回答
陈亮
陈亮 副主任医师 成都汉密尔顿美容医院

柠檬是一种富含维C的水果,维C有助于抑制黑色素的生成,可以帮助美白肌肤。此外,柠檬还含有柠檬酸,可以帮助促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,对于瘦身也有一定的帮助。

其他回答
马艺桐
马艺桐 执业医师 北京紫会所医疗美容诊所

蓝莓富含抗氧化剂和维C,有助于抵抗细胞老化,减少黑色素的生成。此外,蓝莓还具有低热量且富含纤维素的特点,能够增加饱腹感,控制食欲,有助于瘦身。

吴晓强
吴晓强 主治医师 北京爱雅仕口腔诊所

西瓜是夏季非常适合食用的水果,含有丰富的水分和维C,可以保持皮肤的水润和亮白。另外,西瓜中的柠檬酸和纤维素含量较高,有助于促进肠胃蠕动,减轻便秘问题,有助于瘦身。

施秋霞
施秋霞 主治医师 上海鹏爱医疗美容门诊部

菠萝富含维C和溶解性纤维素,有助于美白皮肤和促进消化。菠萝中的溶解性纤维素可以帮助排除体内多余的水分,减轻水肿的问题,对于瘦身有一定的帮助。

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