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熬夜会导致长痘痘吗?如何有效缓解熬夜引起的长痘问题?

解平
解平(提问者)

我最近经常熬夜,发现脸上冒出了很多痘痘,这是不是因为熬夜引起的?有没有什么方法能够有效缓解熬夜引起的长痘问题?

#痘|人已浏览|2024-07-05 23:13:35
推荐回答
王静峙
王静峙 主任医师 鞍山王静峙医疗美容诊所

熬夜会导致长痘痘。熬夜意味着身体无法得到充足的休息和恢复,这会导致身体内部的生理调节失衡,特别是荷尔蒙水平的失调,进而引发痘痘的产生。熬夜还会导致免疫力下降,使皮肤更容易受到外界刺激而出现痘痘。

其他回答
周炯昌
周炯昌 执业医师 上海德信会口腔门诊部

熬夜会影响内分泌,导致长痘痘。熬夜时,身体的生物钟受到破坏,这会导致肾上腺素和皮质醇等应激激素的分泌增加,从而妨碍了雄激素的平衡,进而诱发痘痘的形成。此外,睡眠不足还会影响胃肠道功能,导致脾气阳虚,进而影响肺气,导致痘痘滋生。

赵业伟
赵业伟 主任医师 锦州协和口腔医院

熬夜会导致皮肤缺氧,从而引起长痘痘。睡眠不足会使血液循环减慢,导致皮肤缺氧,血量中的含氧量也会减少,这会导致皮脂腺分泌增加,毛孔堵塞,形成痘痘。此外,熬夜还会使皮肤变得干燥,容易产生角质堆积,增加痘痘的风险。

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