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如何进行按摩来减轻黑眼圈?

薛在瑞
薛在瑞(提问者)

我经常熬夜加班,导致眼部周围出现了明显的黑眼圈。听说按摩能够减轻黑眼圈,我想请问一下,按摩的具体方法是什么?

#黑眼圈|人已浏览|2024-07-11 16:28:32
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袁俊龙
袁俊龙 执业医师 赤峰现代妇产医院医疗美容科

按摩可以促进血液循环,改善黑眼圈。选择一款专门针对眼部的按摩霜或眼霜,并用无名指轻轻按摩眼周围的肌肤。按摩应该从内眼角开始,顺时针按摩至外眼角,然后再从外眼角按摩至内眼角。轻轻按压和推拿眼周围的肌肤能够促进血液循环,减轻眼部肌肤的淤血现象,减轻黑眼圈。

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伍瑚英
伍瑚英 主治医师 西安瑞丽斯美容整形医院

另一种按摩方法是通过指压,针对特定穴位来减轻黑眼圈。眼睛下方有一些穴位,如太阳穴和迎香穴,针对这些穴位进行按压可以促进血液循环,改善黑眼圈。使用无名指进行按压,每个穴位按压10秒钟,然后松开,反复按压数次。这种按摩方法可在早晚各进行一次,持续几周可见效果。

何守志
何守志 主任医师 保定惠明眼科医院

冷敷也是减轻黑眼圈的一种方法。将冷藏过的茶包或黄瓜片放在眼睛上,稍微加以按压,冷敷可以缩小血管,减轻眼部淤血和黑眼圈。冷敷时间控制在15-20分钟,每天进行一次。冷敷可以有效缓解眼部疲劳,减轻黑眼圈。

申贝贝
申贝贝 执业医师 上海科瓦口腔门诊部

眼部按摩霜中的成分也起到减轻黑眼圈的作用。一些按摩霜中含有具有舒缓和促进血液循环的成分,如绿茶提取物、蓝莓提取物和维生素C等,涂抹这些按摩霜后进行按摩可以起到减轻黑眼圈的效果。根据产品说明,用指腹按摩至完全吸收。

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