李辉

减肥期间是不提倡吃饼干的，饼干的添加剂比较多，含的糖分都比较多，热量高，是非常不适合减肥的人吃的。减肥期间一日三餐就应该有规律，都应该按时吃，而且要注意不要暴饮暴食，不要偏食，选择清淡少油少糖的食物。三餐以外的时间就不要吃饼干，蛋糕，月饼，方便面等小食品了，这样是会影响到减肥的效果的。做到管住嘴，迈开腿，才可以减肥成功。

夏季减肥最快的方式就是通过饮食和运动两方面来进行，可以少吃高热量食物，对于脂肪、内脏等高热量的食物不要摄入，然后多吃一些蔬菜、水果，这样可以有效的吸收其中的纤维素和维生素，促进肠道蠕动、辅助减肥，然后增加体育锻炼，可以通过有氧训练的方式，加速身体汗液排出燃烧脂肪，从而达到理想的减肥效果。

双眼皮手术是否需要去皮是根据皮肤是否松弛来决定的，去皮后的双眼皮睫毛会上翘。如果上睑皮肤松弛下垂是一定要去皮的，因为本来就松弛，去皮后的双眼皮更宽，如果不去皮肤会形成三眼皮或者多眼皮

这种情况是由于局部出血导致的瘀血，这种情况我们可以通过局部的热敷促进淤血的吸收，有助于达到消肿的效果，或者口服一些消炎类的药物，术后需要注意好休息，不要过度的用眼，饮食方面建议清淡饮食。

很多人随着年龄的增长，皮肤松了变成多层眼皮了，或者是上睑凹陷了，凹陷的地方出现一层眼皮。这样的情况下我们可以根据，松弛的情况做一点改善，比如做切眉的处理，让上睑松弛的皮肤改善一下。