孙佩妤

吃番茄可以减肥。番茄是含糖量低，热量低的水果，含有丰富的纤维素、果胶、维生素，可以增加饱腹感，促进肠道的蠕动，加速肠道内毒素垃圾的排出，润肠通便，减肥瘦身。含有的膳食纤维还可以降血糖、降血脂、降血压，有利于减肥降脂。但是，番茄不能空腹吃，会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心等肠胃不适。减肥也不能单吃番茄，容易导致营养不均衡，影响身体的健康。

大米炒熟有减肥的功效。大米有健脾养胃，益精强智，聪耳明目的功效。大米在炒作的过程中，所含的淀粉被破坏、分解，变成了活性炭，活性炭能把体内血管壁的脂肪吸收并排出，达到减肥的功效。大米炒熟后可以代茶饮，促进新陈代谢，促进毒素排出，减肥效果更好。另外苦丁茶，菊花茶、大麦茶、月季花茶、牛蒡茶等也有减肥的作用。

每天喝菊花茶其实可以起到减肥的作用，菊花本身可以清热利湿、凉血解毒、降压通络。每天喝菊花茶可以加速肠道内废物的排除，可以降低血压、降低血脂，能够加速身体的代谢，从而起到减肥的功效。而且菊花茶中的纤维素含量比较高，可以增加饱腹感，能够降低主食的摄入。但是需要注意。本身有胃病的人群，不要喝太多的菊花茶，避免造成寒凉刺激。

割完双眼皮以后不能沾水，所以大家洗头的时候，可以躺着去洗，这是给大家的一个建议。不能沾水，可能不能自己低头去洗，如果湿了，可能伤口就会出现感染。虽然双眼皮手术感染的几率很小，但是一旦沾水，尤其洗头时用洗头膏，还有各种洗头液，可能会引起感染。

双眼皮是很多女神的必备品，很多求美者都希望通过双眼皮手术拥有一双大眼睛。但是因为选择非专业医院、医师、审美差异、自身体质等因素，双眼皮失败案例时有发生。对于失败的双眼皮，可以选择进行修复手术。最佳修复时期有前两种情况

割双眼皮由于创伤大，术后肿胀时间也很长，恢复就很慢，割完双眼皮消肿的方法有：1、术后三天内要多冷敷，冷敷可以减轻肿胀的程度，前三天是双眼皮肿胀的高峰期，避免早期严重肿胀，可以让后期肿胀恢复加快。

如果用白醋和柠檬泡水减肥，建议要长期坚持，每天最少喝三杯，第一杯选择在早上空腹的时候喝，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。第二杯可以选择在中饭后半个小时喝，可以促进食物被消化吸收，预防肥胖。

夏天天气炎热，基础代谢快，有利于减肥。减肥的方法，1.多吃新鲜蔬菜、水果比如西红柿、黄瓜、洋葱、苦瓜、冬瓜、丝瓜、樱桃、苹果等食物，含糖分低、丰富的维生素及粗纤维，有利于促进胃肠蠕动，治疗便秘，加速毒素垃圾的排泄。