史季桐

如果在减肥期间，是可以吃豆浆和香蕉的，有利于减肥，但是不能用豆浆和香蕉代替主食。可以选择在早上喝一杯豆浆，然后吃点面包过后再吃点香蕉，豆浆含有优质的植物蛋白，可以满足人体的营养需要，香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进食物的消化吸收，预防肥胖。晚上睡觉前也可以吃一根香蕉，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，有利于减肥，中午还是要正常饮食。

早餐是1天中营养吸收最关键的。早餐一定要营养丰富，补充人体1天中所需要的蛋白质，能量，维生素。但早餐要吃减肥餐，首先需要吃低热量的食物可以选择燕麦粥，粗粮面包。再喝一杯牛奶，饭后半小时再吃一个苹果，这样搭配既补充了人体需要的能量，又减少了脂肪，热量的摄入。减肥一定要规律饮食，一日三餐，不得暴饮暴食。

冬瓜皮中含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制糖分转化为脂肪，所以冬瓜皮煮水有一定的抑制脂肪生成的作用，有一定减肥作用。建议空腹喝，此时作用较大。此外，冬瓜皮性凉，具有清热解暑的功效，夏季多饮，可以缓解小便短赤、暑热口渴。如果想要减肥，平时减少高热量食物的摄入，可少食多餐，也可以进行适当的锻炼。

绿茶的营养价值非常高，经常喝一些绿茶对身体非常好，而且绿茶中含有的很多物质都有很好的抗氧化的作用，还能让女性的皮肤变得更加紧实而更有弹性。此外，绿茶也有防紫外线和斑点的作用。经常喝绿茶还有很好的减肥作用，每天一杯绿茶，坚持一个星期之后就可以瘦二三斤，是减肥的圣品，也能美容养颜，是女性一定要饮用的饮品，营养又健康，非常不错的。

双眼皮肉条俗称香肠眼，在这种情况下可以做双眼皮修复手术，消除肉条，如果原来的双眼皮形状好，就不能改变原来的形状。如果它还没有达到恢复期，这种肉条就很正常了。

埋线都是用可吸收的6-0缝线进行埋线双眼皮手术，如果没有碰到结膜下的血管或者睑板血管就不会引起出血。如果碰到血管出现血肿，如果进行冷敷，出血不多、淤血不大，一周左右就可以吸收。

纤维条双眼皮贴用法其实非常的简单，它能够暂时性的把单眼皮改变成双眼皮，使用前眼部清洗卸妆将小棒子轻压在眼皮上，然后呈现一条透明的，粘性的线，将多余的剪掉。

首先选择合适的双眼皮贴，选择好用的，适合眼睛以及眼皮形状的，从下而上，可以先选择最细的双眼皮贴开始贴起，之后慢慢的换成合适的宽度的双眼皮贴，平时注意休息，适当锻炼身体。