银鹭好粥道的卡路里含量是多少

　　银鹭好粥道作为一家知名的营养补充食品品牌，其特色在于提供各类口味丰富、营养均衡的粥品。对于想要控制卡路里摄入并进行减肥瘦身的人来说，了解银鹭好粥道粥品的卡路里含量非常重要。

　　1. 红糖糙米粥

　　红糖糙米粥是银鹭好粥道中一款受欢迎的粥品，它融合了红糖的甜香和糙米的营养。每100克红糖糙米粥的卡路里含量约为88千卡，适中的能量摄入对于健康的减肥非常有利。

　　2. 皮蛋瘦肉粥

　　皮蛋瘦肉粥是一道经典的中国粥品，除了美味还富含蛋白质和维生素。每100克皮蛋瘦肉粥的卡路里含量约为65千卡，适合作为健康低卡的选择。

　　3. 红枣桂圆粥

　　红枣桂圆粥是一款滋补养颜的粥品，常被女性喜爱。每100克红枣桂圆粥的卡路里含量约为80千卡，不仅口感香甜，还能提供适量的能量。

　　4. 养乐多葡萄粥

　　养乐多葡萄粥是银鹭好粥道中一款受欢迎的酸甜口味粥品，不仅能满足口腹之欲，还能提供一定的维生素和矿物质。每100克养乐多葡萄粥的卡路里含量约为78千卡，是一款低卡的选择。

　　5. 黑米薏仁粥

　　黑米薏仁粥富含纤维和微量元素，对于调节体内代谢起到积极的作用。每100克黑米薏仁粥的卡路里含量约为80千卡，是一道既美味又健康的减肥粥品。

　　总体来说，银鹭好粥道提供的粥品在低卡路里控制方面都相对较好，适合减肥瘦身的人食用。当然，除了卡路里含量外，还需要注意摄入的总能量，合理搭配饮食才能达到健康减肥的目标。