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怎样改变皮肤暗沉,变得白皙一些呢?

车冰延
车冰延(提问者)

我的皮肤暗沉怎么办?如何变得更白皙一些?

#皮肤|人已浏览|2023-12-07 02:09:36
推荐回答
李琳
李琳 主治医师 承德星范医疗美容门诊部

要改变皮肤的暗沉状况,首先要保持良好的日常护肤习惯。每天至少清洁两次,搭配清洁面膜和去角质产品,以去除皮肤表面的积累和老废角质,使皮肤呈现出更亮丽的光泽。

其他回答
张敏燕
张敏燕 副主任医师 北京悦然医疗美容诊所

补水是保持肌肤亮丽的关键。选择含有丰富保湿成分的面霜、精华液和面膜,能够有效锁住水分,改善皮肤的干燥和暗淡。此外,饮水也是补水的重要途径,每天保持足够的水分摄入,有助于皮肤细胞的新陈代谢。

谢宗宏
谢宗宏 执业医师 北京贝拉医学美容诊所

抗氧化是提升肌肤亮白度的关键。选择富含维生素C、维生素E、多酚等抗氧化成分的护肤品,能够抵抗自由基的损害,减少肌肤的色素沉着和暗沉现象,使肌肤更加亮白。

张雪梅
张雪梅 主治医师 湖南医药学院第一附属医院医疗美容科

光疗是一种有效改善皮肤暗沉的方法。通过使用激光或光子嫩肤技术,能够去除皮肤表面的色素沉着,促进胶原蛋白的生成,改善皮肤质地,使肌肤更加明亮、白皙。

邓丽丽
邓丽丽 执业医师 昆明薇莎整形美容医院

食物对皮肤亮白也有一定的影响。适当摄入含有丰富维生素C、胶原蛋白和抗氧化物质的食物,如柠檬、橙子、猕猴桃等水果,以及鱼类、蛋白质等食物,能够从内部改善肌肤暗沉问题,使肌肤呈现出更加白皙光滑的状态。

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