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舌裂纹恢复,有哪些食物可以帮助?

燕宸曦
燕宸曦(提问者)

我最近舌头出现了裂纹,想知道有没有什么食物可以帮助舌裂纹的恢复?

#纹|人已浏览|2024-06-28 17:31:07
推荐回答
涂彩霞
涂彩霞 主任医师 大连天俪医疗美容医院

对于舌裂纹恢复,可以选择一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、番茄等。维生素C有助于增强血管壁的弹性,促进口腔黏膜的修复,减少舌裂纹的产生和加深。

其他回答
周常青
周常青 副主任医师 北京大学第一医院整形烧伤外科

此外,饮用充足的水和温开水也有助于舌裂纹的恢复。充足的水分摄入可以保持口腔黏膜的湿润,减少摩擦和干燥引起的裂纹。温开水可以起到清洁口腔的作用,减少细菌的滋生,预防感染。

邹大光
邹大光 副主任医师 北京博士园医疗美容门诊部

含有丰富植物纤维的食物也能促进舌裂纹的愈合。如蔬菜、水果、全谷类食物等,可以增加口腔内的摩擦刺激,刺激唾液分泌,有助于舌部组织的新陈代谢和修复。

袁肖海
袁肖海 副主任医师 上海市皮肤病医院医疗美容科

蛋白质是舌部组织修复所必需的营养物质,可以选择多食用一些富含高质量蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。蛋白质可以提供必需的氨基酸,以支持组织的修复和再生。

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