张林

吃代餐粉是可以减肥的。代餐粉主要由谷物、豆类、薯类等低热量食材构成，同时添加可食用根茎果实等作为辅料，在不能增加热量的同时，还能保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和微量元素等各种营养成分的比例平衡，由于有比较高的膳食纤维比例，食用后有明显的饱腹感。代餐不仅有助于减轻体重，对于糖尿病、高血压、高血脂等也有一定的缓解作用。

荞麦面是一种热量很低的食物，如果想要减肥的话，适当的吃一些荞麦面，确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是，单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的，如果想要减肥成功的话，在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动，这样的话才能够取得比较好的减肥效果。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和油炸的食品。

如果想达到减肥的效果，每天做仰卧起坐需要达到五分钟到十分钟，每分钟三十个，也就是说需要每天做一百五十个到三百个仰卧起坐，能起到减肥的效果。

晚餐可以选择一些富含纤维素的食物比较好，比如说土豆，红薯，南瓜，玉米等，晚餐一般吃个七分饱就可以，因为晚间的新陈代谢能比较弱一些，热量会消化的比较慢。

针对您所描述的病情，瘢痕修复需要一个完整的过程，少则一个月，多则半年，痕迹才能褪化，请不要太担心！建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊

这个要分情况看待。比如早期多半是因为手术创伤之后的肿胀引起来的。由于肿胀程度的不一，会出现双侧的双眼皮有大小的情况。一般通过1~3个月左右的恢复，基本上两侧就比较对称了。

做双眼皮后眼线外露主要是局部肿胀引起，手术过程需要在局部做微创切口，会刺激局部皮肤术后出现肿胀的现象，可以使用冰块冰敷促进消肿，使用冰块时需要用毛巾包裹，避免水滴沾染到创口部位引起感染的现象，在一周左右肿胀会逐渐消除。平时注意饮食改善，以优质蛋白以消化的食物为主。

眼皮看起来有透明体的就是贴的双眼皮。虽然贴的双眼皮能够让眼睛变大，时间久了会让眼皮变的松弛，导致眼皮下垂影响美观，可以选择埋线双眼皮来改善眼睛，比较自然很安全的一种治疗方法。埋线双眼皮后多休息注意眼部的卫生。