高小峰

游泳是一种特别适合减肥的运动，不会增加关节的负担，对于脂肪的消耗也是比较大的，但是每次游泳需要半个小时以上才可以消耗脂肪。

双眼皮全切手术，相对于双眼皮手术里创伤是最大的，但是它可以有效的改善眼皮松弛等问题。一般术后七天就不会很肿了。如果七天脸还肿可以去医院检查一下。可以吃一些消炎药，可能是您的体质比较敏感，所以恢复的比较慢，一般是不用担心的。

肿眼泡割双眼皮是否管用，首先要看肿眼泡是什么原因引起来的，有的是病理性，如肾功能不好或者其他因素引起的眼睛水肿，这种情况通过割双眼皮是无法解决的，需要对症或者找出真正的病因进行治疗才行。

双眼皮贴过敏首先将双眼皮贴去掉，并且以后不再使用，否则过敏的症状一次比一次严重。过敏症状不严重者可以暂时不用药，一般过一周左右症状可以消失。

出现感染的情况，一定要及时的进行消毒和消炎处理，如果家里面条件不允许，一定要及时到医院去就医，千万不能拖，口服一些抗生素类消炎的药物，来避免炎症加重，然后多锻炼身体，保持身心健康。

减肥期间不宜吃米线。米线的热量不高，但是配料通常是肠或肉类的食物，在一起食用容易引起身体发胖，米线里含有很多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。

拆线的方法是先对双眼皮的部位进行消毒，然后用手术剪刀把手术线剪断，再用夹子把多余的线头夹出来，最后再做好消毒工作。全过程大约只需要半个小时左右，做完双眼皮拆线手术后，一定要注意对伤口部位进行清洁和护理。

全麦面包制作时一般会添加一些黄油，植物油，肉松，人造奶油，起酥油等，这些东西吃多了对减肥没有什么好处，因此不宜吃太多全麦面包，每天早上吃一到两片就行，同时常吃全麦面包会损失水分。