黄博

减肥奶昔不能够减肥。科学有效的减肥办法还是通过严格的控制饮食以及长期坚持运动来实现，首先饮食应该以清淡易消化为主，不要吃高热量的食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、冬瓜等等。另外每天坚持中等强度以上运动至少90分钟，能够起到减肥的效果。奶昔里面含有的热量比较多，对减肥帮助不大。

一般来说，身上脂肪较为松弛，减肥较容易，可以通过运动达到塑形的作用。首先要从饮食做起，控制每日进食量和热量，保证每日水分的充足摄入，避免夜间大量饮水，防止出现水肿。

牙齿缝隙发黑，可能是牙石、色素沉着或牙齿龋坏等原因所造成的。如果经常抽烟、喝茶、咖啡等容易染色着色的食物和饮料，就容易在牙齿表面上形成烟渍或者茶渍及牙石，而且通过自己刷牙也很难去除，可以就医进行牙齿洁治，就是通常所说的洗牙，才能够把这些色素去掉。

牙疼吃布洛芬一般需两个小时左右会发挥药效，但药物只能缓解，并不能彻底根治。布洛芬为非甾体类解热镇痛消炎药，可以作为轻至中度牙痛患者止痛治疗的首选药物，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。一般需要两个小时左右的时间发挥药效。