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仪器减肥有效果吗?

聂语轩
聂语轩(提问者)

过年后,吃胖了,可以用仪器减肥吗?效果怎么样?

#减肥|人已浏览|2022-03-02 18:02:30
推荐回答
杨积文
杨积文 副主任医师 安康爱尔眼科医院

减肥仪器有很多种,包括甩脂机、燃脂机、跑步机等,这些减肥仪器确实有一定的作用,使用减肥仪器可以加速全身脂肪燃烧,促进血液循环,有一定的减肥功效。

但是需要注意,不能完全依靠减肥仪器来进行减肥。还需要在饮食方面进行调节,减少摄入高热量的食物,对于猪肉、黄油、肥肉等食物减少摄入,这样能够避免热量堆积,提高减肥的效果。

其他回答
李小静
李小静 主任医师 安徽医科大学第一附属医院整形美容中心

减肥仪器减肥原理大多分为两种。高端的减肥仪器都是采用爆脂技术。这款仪器不仅可以爆脂燃脂还可以瘦身瘦脸。还可以起到美容的效果。令人十分惊喜的是,它还可以把导致肥胖的毒素迅速排出体外,从而使人达到美体瘦身的效果。这可是没有副作用的哦!听起来是不是很棒呢?希望你可以买来感受一下。

郭楚楚
郭楚楚 执业医师 安徽天鹅湖口腔医院

用仪器减肥的效果是很好的。仪器操作可以渗透的比较深,通过仪器给身体进行被动运动,通过振动的方式,或者疏通经络的方式来减肥,运动的强度比较大,人还不会累,非常的省时省力,并且效果很好。但是在仪器减肥的同时也要适当的进行一些有氧运动,并且要配合饮食来进行调整,不要吃太油腻的食物,也不要吃含淀粉、含糖类比较高的食物,多吃一些粗粮和水果。

吴翔
吴翔 执业医师 安徽天鹅湖口腔医院

利用减肥仪进行被动减肥,其实真的不能消耗能量,对减肥没有太大帮助,只是利用特有的频率有辅助疏通淋巴管道,从而有利于将体内的毒素拍出,从这方面讲,能起到辅助减肥的作用。在使用减肥仪时,可通过吸、滚等机械运动对身体有规律的进行按摩,如果能再配合精油及手工的优帖手法,辅助缓解压力,消除身体疲劳感,最终提高皮肤深层组织的热效应,加快脂类代谢能力,收紧皮肤。总体下来从视觉感上也能辅助减肥。

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