邹建红

对于减肥更快的方法，干荷叶可以和以下药物相搭配：1.如果以腹部赘肉较多，口中黏腻，大便不成形属于中焦湿热，可以用干荷叶与山楂、茯苓、薏苡仁、黄柏、苍术等药物搭配饮用，可以减肥降脂；2.如果是周身肥胖、体重偏高或者伴有肢体浮肿，可以用干荷叶加车前子、决明子、陈皮、生姜皮、玫瑰花等，可以利水渗湿以达到减肥目的。

苦瓜具有减肥的作用，因为苦瓜含有大量的维生素和降脂素，能够使体内的脂肪进行分解，具有减肥的功效。喝苦瓜汁也同样能减肥，苦瓜可以生吃也可以用苦瓜进行煎蛋，但不要放过多的油，容易使热量增加。但是，苦瓜也要根据自己的体质选择，如果体质虚弱或者是寒凉体质的人尽量少吃。减肥期间最好积极参加体育锻炼，适当控制饮食。

喝蜂蜜水能够帮助减肥。1.蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。2.蜂蜜中含有多种酵素能够帮助促进消化，提高新陈代谢以帮助减肥。3.蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。4.蜂蜜能够润肠通便，帮助排出体内的毒素，改善便秘和肠道功能。

辟谷，中国道家养生方法，通过绝食或只服食中药材，调理气息来调理机体以达到阴阳平衡的状态。辟谷确实有减肥的功效，但其副作用太大，不是健康的减肥方法，可能会导致辟谷者贫血、营养不良、女子停经或闭经、免疫力下降等疾病的产生，因此不推荐此种减肥法。

洗掉双眼皮胶水的方法：1.用“化妆棉”(纸/棉签)和一点卸妆剂轻轻擦拭。使用质量更好的卸妆液。许多品牌油腻，不易使用。不管怎么说，只要是普通的牌子，质量好的就可以擦掉。

首先，面诊的时候尽量不要化浓妆，建议素颜或者淡妆，也不要当天就贴着双眼皮贴或者假睫毛去面诊。素颜可让医生直观看到你眼部基础情况，判断出需要改善的地方，跟医生沟通时尽量表达出自己想要的标准，然后医生根据你所提出的想法，结合你实际眼部条件来设计适合的形状。

脱脂牛奶属于减肥食品，可以在减肥期间适量饮用，但不能直接消除体内已经存在的脂肪组织。减肥与增肥，实际上属于一种动态改变，如果摄入的能量低于机体的消耗就有减肥效果，超过机体的消耗则会出现增肥效果。

减肥期间可以喝小米粥。小米属于粗纤维食物，对减肥的人比较有好处。但是也有量的限制。每次喝小米粥尽量不要超过150克。喝小米粥的同时，建议还是严格的控制饮食，每餐主食不要超过150克