谷廷敏

黄瓜本身就有减肥的作用，黄瓜含有丰富的维生素，矿物质以及大量的膳食纤维，黄瓜汁同样也具有减肥的功效。黄瓜既能生吃也能熟吃，在减肥期间，最好可以生吃黄瓜，如果在晚餐，可以吃黄瓜，苹果，西红柿，香蕉等，这样能增加饱腹感，而且还助消化，促进胃肠蠕动。在减肥期间，最好应该通过运动，积极参加体育锻炼来减掉体内过多的脂肪。

晚上散步是可以减肥的，而且对于以减肥为目的的人来说，在晚餐后两个小时，走路更容易减脂，因为这个时候的脂肪增加量到了最大，而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里，再以正常的速度走十分钟，太慢或者太快效果都不好，比一般走路快些，能感觉到呼吸稍微急促就合适了。

双眼皮手术后视力模糊引起的原因有很多，有可能是长时间的看电脑玩手机眼睛过度的疲劳导致的，也有可能是出现了眼睛的并发感染，出现了角膜水肿。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，不可以长时间的看电脑或者是玩手机，如果是眼睛近视的话，可以选择佩戴近视镜。

深眼窝可以割双眼皮，一般深眼窝去割双眼皮手术是有一定风险的，也是有一定难度的。现在做双眼皮手术方法比较多，也可以选择埋线双眼皮，手术后创伤小，建议爱美人士选择公立的三甲整形医院进行治疗。

多眼皮要看造成的原因，如果是自然生长、遗传因素、那么不能自然改善，具体是否可以通过手术改善需要面诊治疗，一般可以通过手术切除多余的眼睑组织，重新塑造双眼皮的效果。

双眼皮手术后眼角增生如果不是很严重，则不用过于担心，适当用一些祛疤膏或者去疤的药物进行治疗就可以缓解。但是如果患者的增生比较严重，药物治疗无效的，就可以采用激光的方法去除。