生姜贴肚脐能减肥吗？生姜贴肚脐真能减肥吗？

生姜贴肚脐眼可以减肥，但是效果很弱，主要的原理就是通过生姜来刺激肚脐眼，间接地刺激整个消化道，增加胃肠的蠕动，促进胃肠的消化功能，使体内的毒素排除体外。

期间可以加一些通透的药，比如白酒、白醋，这个方法主要是用来治疗便秘和肠炎。真正减肥还是需要科学的运动和饮食，必要时可以找中医师进行口服中药汤剂调理体质并配合针灸减肥。

单纯依靠生姜贴肚脐眼来减肥效果很弱，甚至很多人都不好使。

虽然生姜具有温中的功效，但是仅仅用生姜贴肚脐对于减肥而言并没有太大的帮助，起不到减肥的效果。

从中医角度来讲，胖人多痰，痰饮停滞、水液运化受阻，所以人才会形体肥胖，对于湿寒体质来说，生姜虽然有一定的调节作用，但外敷肚脐药效甚微。

部分人群可以通过服用中药、接受针灸拔罐等理疗来调节体质，疏通经络，但这些仅是减肥的辅助方法。

从西医的角度来说，人们肥胖是由于食物摄入量和基础代谢不平衡导致的，要减肥就需要降低食物摄入量并提高基础代谢，必须消耗脂肪，也就是“管住嘴，迈开腿”，仅仅靠生姜贴敷肚脐来减肥是不科学的。

生姜既是食物也是药物，属于温热性质，具有发汗解表，温中止呕，温经散寒，通经络等功效。肚脐也就是深切穴，具有温阳开窍检验脾胃的功效。

由于肚脐黏膜比较薄，可以达到一个透皮吸收的作用，生姜贴神阙穴可用于治疗脾胃虚寒呕吐，泄泻腹痛，消化不良等虚寒性疾病。

但是生姜贴肚脐，几乎是没有减肥效果的，所以说要想减肥，主要还是控制饮食和多运动。

生姜确实有一定的减肥效果，特别是对降低腹部脂肪效果更好。这是因为许多女性因为自身疾病的阻塞而肥胖，所以如果你想减肥，你必须先给自己的身体解毒。说到解毒，首先是身体的大便，这也是女性肥胖的主要原因。坚持使用，就能有效瘦身减肥。

姜敷肚脐可以减肥。生姜具有温中止呕、发汗解表、温经散寒的功效。神阙穴(肚脐)粘膜较薄，姜敷肚脐能有透皮吸收的作用，达到调理脾胃的功效，加速胃肠道的蠕动，有利于宿便垃圾的及时排泄;还有祛除寒邪、活血化瘀、温通经络的功效，使腹部血液循环速度加快，促进局部的新陈代谢，起到排毒减肥效果。