减肥药能减肥吗？减肥药真的可以减肥么？

吃减肥药能否减肥，关键在于选择减肥产品以及个人体质是有很大关系的。市面上减肥产品有很多种，所起到的效果也不尽相同，有的人用减肥药后效果很明显，而有的人用后效果不明显。如果身体肥胖，最科学合理的减肥方法，应该是通过运动以及适当控制饮食是比较科学的。一般的减肥药内，多数会含有激素以及泻药的成分，容易对身体带来不良影响，从安全的角度考虑，尽量还是少选择。

目前市面上有很多的减肥保健品，但是因为成分不明，效果安全性不确定，需要谨慎的使用。目前国内正式的减肥药物，有奥利司他。它主要作用于胃肠，延缓食物的吸收，减少食物的热量摄入，控制体重，并且可以长期使用，其他比较少见的中枢性减肥药，包括芬特明和安菲拉酮，但是不能长期使用。减肥最好还是要通过饮食控制和运动锻炼。

在生活方式的基础上合理使用减肥药物，能够起到辅助的减肥效果，肥胖最根本的原因是摄入热量大于消耗的热量，减肥根本的手段就是摄入热量控制在一定的合理范围，同时增加消耗的热量，要想减重，最重要的不是减肥药物，而是科学的生活方式，包括合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。如果通过健康的生活方式，在半年体重没有下降5%以上，可以在医生的指导下，针对体重指数超过30或者体重指数在27-29.9，同时合并肥胖相关的代谢性疾病，比如糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征，这样的患者在医生的指导下选择副作用最小，疗效肯定的减肥药物，现在临床所使用的药物主要包括GLP-1受体激动剂。另外，奥利司他抑制脂肪酶的药物可以使得食物当中的脂肪减少吸收，帮助食物当中的脂肪从大便里排出去，因此减肥的药物在选用的时候医生会帮忙评估它的疗效和安全性，什么时候使用，还有减肥药物一定要强调生活方式是基础，药物仅仅起到辅助的作用。

减肥药对减肥是有一定的效果的，临床上得到了认证。但市面上不少保健类的药品也充当减肥药，这些药物减肥效果多不理想，服用后常引起腹泻，心慌，头晕，口干，便秘等症状，会损害人体健康。减肥期间的患者建议多运动，节制饮食是最好最安全的减肥方法。减肥的患者在饮食上应该注意，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食，患者宜清淡饮食，坚持锻炼。

现在减肥药物有很多种，但减肥药物的效果也不尽相同，而且也因人而异，有的用后效果明显，有的效果不明显。但尽量不要选择减肥药物，因为减肥药物类多数会含有激素以及泻药，对身体容易造成副作用，而且容易反弹。最科学合理的减肥方法还是应该积极参加体育锻炼，并且适当控制饮食。调节好一日三餐的摄入量，尽量控制脂肪以及含糖量高的食物摄入。多吃一些富含蛋白质矿物质以及膳食纤维丰富的饮食。如各种粗粮以及蔬菜水果。