米糊能减肥吗？减肥效果好吗？

白带跟米糊一样是不正常的，考虑可能是阴道炎症，正常的白带是无色无味的，建议取白带常规检查，因为阴道是与外界相通的器官，是月经血液流出和性交的器官，也是分娩胎儿的产道，阴道前面是尿道，后面是直肠所以比较容易引起感染，所以建议平时要有良好的个人生活习惯，注意个人卫生。考虑像霉菌性阴道炎的分泌物，根据检查结果给予治疗。

一、小米糊，小米营养丰富，有补气血，健脾胃等功效，还能促进消化。二、黑芝麻糊，经常喝黑芝麻糊的人不仅黑发润肤，还养胃活血。三、牛奶南瓜糊，牛奶是众所周知的养胃首选，而南瓜不仅有营养，还能帮助促进胃肠道蠕动，消化食物。四、紫薯米糊，喝紫薯米糊不仅帮助开胃消食，还润肠通便。但是无论什么养胃的米糊，都要适量而食，不可多吃。

米糊是可以和蛋黄一起吃的。两者之间并不会产生毒副作用。蛋黄中含有大量的卵黄蛋白，而米糊中含有大量的淀粉、氨基酸，两种食物混合在一块儿，可以有效的为人体提供所需要的蛋白质和能量，保证新陈代谢正常进行。而且这种食物有益于消化，不会刺激胃粘膜，对于一些有胃病肠病的人群来说是一种很好的保健食品。但是需要注意，如果本身有高血压、高血脂患者建议少量食用。

1.健脾开胃功效：米糊含有丰富的维生素C等营养成分，具有很好的健脾胃的作用，可促进胃液和消化液的分泌，从而促进机体消化，可有效增强食欲，治疗消化不良、食欲不振等症状。2.润肠通便功效：米糊中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，可有效防治习惯性便秘、大便秘结等症状。3.还具有补血养颜功效等。

米糊对于减肥是有一定程度的帮助的，因为米糊的话所含的脂肪是比较少的，并且也没有糖分，对于减肥的人来说是有帮助的，可以用米糊来进行代餐。或者是可以搭配一些青菜等，在营养搭配的同时再进行减肥。或者是也可以选择一些其他的食物，例如玉米，或者是面食等等，对于减肥也有所帮助，尽量不要吃太多大米饭，吃大米饭容易长胖。