欢迎访问51一直美官方主站 百度地图|网站地图|手机网站
51一直美
51一直美电话咨询
全国免费咨询电话 400-1621-060
您的位置:首页 > 整形问答 > 减肥可以吃西梅吗?热量高吗?

减肥可以吃西梅吗?热量高吗?

向秋荫
向秋荫(提问者)

减肥期间可以吃西梅吗 西梅怎么吃才能减肥?

#减肥|人已浏览|2022-03-01 20:34:28
推荐回答
佘凌
佘凌 主治医师 巴中眼科医院

西梅含有丰富的纤维素和维生素,另外还有排毒的功效,并且西梅的热量很低,减肥期间可以食用。

其他回答
秦瑞奇
秦瑞奇 执业医师 安阳修形美林整形医院

吃西梅不会发胖。西梅含脂肪、胆固醇很低,含丰富的纤维素及有机酸,加速新陈代谢,促进胃肠蠕动,有利于毒素及废物的排出,所以西梅不会长胖,还有助于减肥。

张少如
张少如 主治医师 安阳上城医疗美容诊所

西梅是传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品

丁应忠
丁应忠 副主任医师 安庆石化医院医学美容中心

一般来说,西梅的热量是比较低的,所以对于减肥是有一定的效果的,不过因为西梅的含糖量比较高,所以建议减肥的人应该要避免一次性进食过多的西梅,不然就有可能会对减肥造成不利的影响。在减肥的时候,建议减肥的人应该要选择多吃一些富含膳食纤维的食物,因为富含膳食纤维的食物可以有效地增加饱腹感,并且热量会相对的比较低一些。

相关问答
  • 韩式减肥(韩式减肥中药包怎么样)

    什么是韩式减肥?韩式减肥是一种以传统中药包为主要方式的减肥方式,源自韩国。相对于其他减肥方式,韩式减肥不仅简单易行,而且安全有效,成为很多人选择的减肥方式之一。韩式减肥中药包的成分韩式减肥中药包含多种传统中药材,如山

  • 震动吸脂(震动吸脂减肥)

    了解震动吸脂震动吸脂是一种非侵入性的手术,旨在利用高频震动将皮下脂肪溶解,随后由吸管将溶解的脂肪吸出,达到减肥的目的。相比传统的吸脂手术,震动吸脂不会损伤周围的组织和器官,而且恢复期和风险也较小。适合减肥者震动吸脂适

  • 重庆减肥(重庆减肥训练营)

    重庆减肥训练营,让你健康减肥随着现代人生活方式和饮食习惯的改变,肥胖已经成为了很多人关注的问题。身材的变形,不单单是日常穿衣造型的问题,也给健康带来了隐藏的威胁。而重庆减肥训练营作为一个专注于减肥训练的机构,致力于通

  • 郑州减肥(郑州减肥训练营)

    郑州减肥训练营是什么?郑州减肥训练营是一种有组织的、系统的减肥计划,由专业的减肥教练带领参加者进行一系列专业化减肥训练,旨在通过科学的饮食、锻炼和心理疏导,帮助参加者达到减肥的目的。为什么要参加郑州减肥训练营?郑州减

  • 走路能减肥吗(走路能减肥吗一天要走多久才)

    走路能减肥吗?很多人认为要减肥就必须去健身房,运动量才能够达到减肥的目的。但其实,走路也是一种非常好的减肥方式。走路虽然不像其他运动那样激烈,但走路能够让身体得到锻炼,而且还不会使人感到疲劳。那么走路真的能减肥吗?答

  • 西安减肥(西安减肥训练营哪家好)

    为什么西安需要减肥作为一个历史文化名城,西安的美食众多,从凉皮到羊肉泡馍,从肉夹馍到烤肉,每一种美食都让人垂涎三尺。然而,这也带来了一个问题——西安的肥胖率不断攀升。据统计,西安市的肥胖率已经达到了30%以上。这些数字告