张少如

黑咖啡加牛奶热量非常高，并起不到减肥的作用。如果准备减肥，每天牛奶的摄入量不能超过250毫升。牛奶的成分主要是蛋白质，不能超过每天总热量的20%。除了牛奶，还有鱼类，瘦肉，蛋白，豆制品等等。严格限制脂肪的摄入，特别是动物性食品，包括牛肉，猪肉，羊肉等。避免吃一些脂肪含量高的巧克力，糕点，速食食品等等。

减肥可以吃山楂。山楂有消积健脾、活血化瘀的功效。能促进血液循环，加速新陈代谢，同时还能消除体内食积，促进消化吸收，有助于减肥消脂的作用，非常适合减肥者服用。山楂味酸，容易导致胃酸过多，每天10-15克为宜，也不宜长期服用。山楂与决明子、丹参、荷叶、三七、茯苓、陈皮等中药配伍，对痰湿瘀滞肥胖者，效果更佳。

适量吃蓝莓可以减肥。蓝莓中还有一定的膳食纤维可以帮助肠道蠕动。增强肠道蠕动。加快食物残渣及废物的排出，清除肠道内的垃圾，而且膳食纤维在体内吸水膨胀，还有一定的保护作用，可以减少人体对其他食物摄入。

双眼皮贴过敏首先将双眼皮贴去掉，并且以后不再使用，否则过敏的症状一次比一次严重。过敏症状不严重者可以暂时不用药，一般过一周左右症状可以消失。

因为感觉眼睛不好看，在给予埋线整形治疗后出现两侧眼睛不对称，因此建议你去医院整形美容科给予进一步检查，以明确诊断，根据检查看看是否可以纠正

埋线双眼皮之后眼尾感觉宽了一些很可能是在，进行双眼皮，手术的时候同时开了内眼角或者是外眼角，开眼角之后，会在上造成眼睛睁大的效果，如果两边双眼皮的眼尾变宽是对称的，所以是不需要进行修复的，如果实在对于手术不满意，最好是去找你的主治医师重新进行协商一下，看看是否有补救措施。

一般来讲瓜子脸或长圆脸比较适合做双眼皮，而短宽脸型，或上窄下宽及大圆脸形的人，做了双眼皮反而会显得面部不协调，达不到美的效果，还有的人颧骨眉弓很突兀，眼睛内陷的人也不适合做双眼皮。

邵志明， 整合3万例高质量整形外科手术经验，擅长睛采提眉术，睛采祛眼袋，小清新双眼皮，综合隆鼻，15分钟*速丰胸系列手术，在国内整形界享有较高的声誉。