郑建新

香菜泡水喝有减肥的功效，但作用较小。减肥需要节制饮食，应积极配合锻炼，消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积，从而起到减肥的作用。香菜含有蛋白质、挥发油、维生素c、维生素b2、膳食纤维、钙、铁、磷等多种微量元素，可以增进食欲，有促进排便的功效，可以排出体内多余的油脂和毒素。建议患者用运动和锻炼的方法进行减肥。

揉肚子对减肥有一定的效果。揉肚子减肥法是非常简单的减肥方法，通过揉肚子加快肠胃的蠕动，促进血液的循环，但在揉肚子的时候要注意力度，力度太大的话，会对肠道造成压力，而且揉的时候要揉对位置，选择在肚脐上揉，右手手指要自然并拢，顺时针方向然后往上轻擦腹部。

针灸是可以用来减肥的，针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主，人体脂肪集聚过多，体重超过标准体重的20%以上称为肥胖症。肥胖症分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床上最为常见，针刺减肥比较适合。临床上治疗法则为祛湿化痰、疏通经络，常选用的穴位有曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃；阴陵泉、丰隆清热利湿、化痰消滞；太冲调节肝肾之气。毫针刺，用泻法，每日一次，每次留针30分钟，光靠针刺减肥是不够的，患者必须配合适当的饮食控制。

减肥期间，尽量少吃或不吃紫米，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式贮存在体内，带来肥胖。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，紫米含有丰富的赖氨酸、

晚上吃麦片具有减肥的作用。麦片中含有大量膳食纤维，能增强饱腹感，吸收体内胆固醇并排出体外，分泌大量胃液促进消化与肠胃蠕动，利于食物的吸收。

眼皮看起来有透明体的就是贴的双眼皮。虽然贴的双眼皮能够让眼睛变大，时间久了会让眼皮变的松弛，导致眼皮下垂影响美观，可以选择埋线双眼皮来改善眼睛，比较自然很安全的一种治疗方法。埋线双眼皮后多休息注意眼部的卫生。

双眼皮割完上眼皮太厚，是可以采取局部吸脂的方法来进行改善，对于重检术的人，或者经常使用双眼皮胶带从而形成线条的人群，都可以起到很好的改善作用。但是局部细致后，伤口的地方不能够沾水，这样可以防止出现感染的情况，更要避免做剧烈的运动。

可以去医院将线取出来，取出后重新进行双眼皮手术，或者是恢复以前的眼皮状态，所以不必担心，当然，双眼皮不好看有很大的原因是医生的技术问题，建议到正规的医院找专业的医生进行手术，对术后效果有保障。