减肥茶真的能减肥吗？减肥茶真的减肥效果好吗？

喝减肥茶是有减肥的功效的，但是不建议你喝减肥茶。因为很多减肥产品都不是特别安全。一些减肥产品有可能掺杂有一些不明的成分。例如有些减肥产品可能会加上泻药或者利尿剂，这些药物有可能引起腹泻或者水电解质紊乱，虽然有可能起到减肥的效果，但是对身体是不利的。

你好，喝减肥茶确实可以起到减肥的作用，有很多的减肥茶，都有排毒清理肠道的作用，但是有的时候也是看个人体质决定的，有的人就算吃巴豆，也受不下来，还把自己折腾的要死，减肥要注重方式方法，不可以盲目的减肥，首先要先尝试，看到效果才算有效，平时加强一点身体的锻炼，比如可以经常打打羽毛球之类，千万不要因为减肥而影响了身体的健康。

大部分减肥茶都很普通，而且容易反弹，不放弃生活中的不良饮食习惯和生活习惯，即使成功减肥，也会再次长胖，所以减肥的最好方法是通过更多的有氧运动，更多的水，饮食，在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果，多吃低脂、低热量和高营养的食物，不吃脂肪、膨化食品、油炸食品，没有营养和高脂肪的食物，减肥是需要坚持锻炼的。

减肥茶几乎没有减肥的效果，如果喝后体重减轻，减掉的也是体内的水分，茶的卡路里不高，故多饮并不会增加人体热量的吸收，但亦不会减去身体的脂肪。至于市面上声称“减肥”的中药草茶，其实是一种利尿剂及轻泻剂。饮后会出现肚泻，虽可减磅，但减去的只是水分。当身体补充水分时，便会回复原来的磅数。

减肥茶是一种消减脂肪，控制体重的保健美容品，其配方多种多样，主要有中草药，某些食品及提取物等，但其效果并不确定。肥胖与遗传，个人体质，生活习惯，内分泌等各方面因素有关，单纯应用减肥茶效果不确切，且有可能出现腹泻等不良反应，不建议盲目应用，以免影响身体健康。
建议在专业医生的指导下用药，并配合合理饮食，忌食高糖高脂食物，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，以达到科学减肥的目的。