张杰

鱼腥草没有减肥的功效，此药属于清热药物的一种，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，一般用量为15~30g。主要用于热毒疮疡，本药辛寒，可以清热解毒，常与野菊花、蒲公英、金银花等药物配伍同用；治疗肺痈止咳，肺热咳嗽，本品寒能泄降逆，辛以散结，主入肺经，以清肺见长，常与黄芩、贝母、知母等药物配伍同用。

吃一些蔬菜沙拉确实可以起到辅助减肥的作用。因为蔬菜中的热量非常低，摄入体内之后不会导致热量堆积。而沙拉酱虽然热量比较高，但是可以促进食欲、促进肠道蠕动，从而不会引发过度的肥胖，所以适量的吃一些蔬菜沙拉，可以起到降低血压、降低血脂的功效。但是摄入过量之后有可能会摄入过多的糖分，引发高血糖。

橘子是有减肥作用的，橘子中含有丰富的纤维素，这种纤维素是水溶性纤维素，吃了橘子后会在肠道中产生膨胀管，就会产生饱腹感，减少进食，从而有利于减肥。橘子的热量，糖分含量都不是很高，可以作为饭后水果和平时的零食吃都不会长胖。橘子中含有的纤维素是水溶性纤维素，吃了橘子之后会在肠道中产生膨胀管，能起到饱腹感，减少进食，有利于减肥的功效。

适量喝牛奶能减肥。牛奶有脂肪，糖和蛋白质的成分。虽然脂肪和糖，都容易让人发胖，牛奶里面的两种物质含量都很低，一般是不会发胖的。但是要适量喝牛奶，如果过量喝牛奶还是会发胖的。建议喝脱脂牛奶，脱脂牛奶其中的脂肪和糖降低，适用于减肥人群。个人认为运动是最好的减肥办法，每天做扩慢跑和有氧运动是不错的效果。但需要控制饮食。

减肥期间不要喝酒，酒含的热量是比较高的，而酒本身就属于酿造而成，淀粉和脂肪的含量也是很高的，是不适合在减肥期间饮用的。想要减肥可以选择清淡易消化的蔬菜水果或者是粗粮来代替主食，同时也要控制摄入量，减少脂肪以及高热量的食物摄入。积极参加体育运动，通过有氧运动使体内过多的脂肪燃烧，从而起到控制体重的效果。

割完双眼皮之后眼睛内肿胀出血很有可能是由于眼睛周围的皮肤受到了感染所引起的一种情况，也是比较常见的一种情况，应该在5天左右就会出现明显的好转，有必要的情况下可以涂点红霉素眼膏来进行治疗，眼睛可能还会变得比较干燥，转动会变得缓慢。

割完双眼皮后眼屎多，出现症状时是在拆线前，首先应分析局部是否还有红肿或其他表现，先排除有无炎症或感染。患者可到医院复诊并进行伤口清理消毒，服用消炎药。

现在不能揉眼睛了，眼部不能用化妆品，每天用生理盐水清擦患处，指导意见：红霉素眼膏，考虑是效果比较差一些，可以涂，典必殊眼膏，配合雷夫努尔水，浸湿纱布湿敷眼睛，促进恢复。