王涛

建议加强运动，尤其多做伸展运动，饮食上尽量多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物，部分患者胸部较大，还是由于激素分泌的影响，建议及时到医院完善结束相关检查，包括雌激素、雄激素、孕激素、催乳素等，如有激素的异常分泌，应及时予以药物对症治疗，生活中建议规律作息，保持好的睡眠，避免精神压力过大，避免熬夜，长时间压力过大常常会引起激素分泌紊乱导致内分泌失调。

跳肚皮舞的好处还是很多的，不仅可以减肥瘦身，健美体型，还可以强身健体，陶冶情操，增强自身魅力，是一项很不错的运动。除了肚皮舞以外，平时还可以骑自行车，游泳，跳绳等，但是运动最好是在饭后一小时进行。平时应该注意规律的作息习惯以及饮食习惯。要保证充足的睡眠，饮食上要清淡，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，还要坚持适当的体育活动。

普洱茶属于一种发酵茶，因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉，所以喝普洱茶不是大量饮用的话一般不至于导致失眠，而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。所以如果本身有失眠的话，最好还是不要在晚间饮用茶叶。尤其是不要喝一些绿茶，因为绿茶属于不发酵茶，其中的茶碱等物质有兴奋中枢神经系统的作用。可以适当的喝一些普洱茶，或者是红茶。

做完双眼皮可以睡觉吗?有谁能够做完双眼皮后不睡觉。事实上，双眼皮之后是不影响睡觉的，甚至有些客户在手术过程中可能太舒服了，都会睡着，这些都是很正常的。

一般情况下，埋线双眼皮术后无需取线，若患者出现较为明显的排异反应，则应根据自身埋线情况取线。若患者为连续埋线双眼皮，则应在外眼角附近的上睑皮肤做一个小切口取线；

现在很多人通过手术开提升自己的外貌，很多人会选择埋线法开双眼皮变成亮眼美nv，但在刚做过埋线双眼皮后，眼皮会肿起，这段时间，就十分影响我们的形象了指导意见注意冷敷和热敷。

割双眼皮的恢复的时间，一般来说，埋线或者三点未切开定位大概半个月到一个月可以恢复。全切法一般是两周左右基本消肿，2-3个月逐渐恢复得比较自然。双眼皮不管是埋线还是全切一般5-6天左右，伤口愈合较好，一般建议拆线后一周、术后十天左右可以化妆。

割双眼皮的后遗症有:1、大小眼，两侧眼睛大小不一样，主要是双眼皮的宽度不一样，这和术中医生操作失误有关。2、上睑畸形，肿胀恢复后由于疤痕牵拉或者术中医生操作失误所致，严重的畸形导致眼睛关闭不全，并没有双眼皮形态。