杜国玲

乳酸菌片并没有减肥的作用。乳酸菌片摄入体内主要是具有杀菌的作用，能够调节肠道内的菌群，促进肠道蠕动，加速消化液的分泌，有加速消化的作用，但是对于减肥的效果微乎其微。平时可以通过少吃、多运动的方式来加速脂肪燃烧，不要摄入过多的脂肪。增加体育锻炼，可以选择游泳、慢跑、快走、爬山等有氧训练促进全身血液循环，达到理想的减肥效果。

喝黑茶可以减肥。黑茶有降脂减肥的矿物质，对抑制腹部脂肪的增加有明显作用，黑茶有黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。喝刚泡过的浓茶，减肥效果最好，养成喝茶好习惯。同时配合控制饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、甜腻的食物，按时吃饭，不暴饮暴食。适当加强锻炼，避免剧烈运动。

踩单车可以达到减肥目的，现在的减肥理念仍然是管住嘴和迈开腿，踩单车当然是可以管住我们的腿，加强能量的消耗。在进行健身的时候要管住嘴，求美者在进行踩单车的过程中，如果踩单车结果之后，如果求美者饮食也比较加强，当然也会使减肥受到影响的。

吃黄瓜是可以减肥，由于黄瓜高水分、低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好，煮汤或者做成沙拉也是很不错的选择。如果不喜欢，也可以用脆脆的黄瓜蘸低脂酸奶或者奶油这样食用，减肥效果也是很不错。

上睑下垂不能仅做双眼皮手术，由于上睑提肌无力，如果单纯进行双眼皮手术，术后会出现双眼皮皱褶较浅而影响外形，并且达不到术前期望的睁大眼睛的目的。因此需要在进行双眼皮手术的同时进行上睑下垂矫正以获得更好的治疗效果。

双眼皮拆线后喝酒不会导致双眼皮手术失败，但是有可能会导致伤口感染发炎。有可能会出现局部红肿，疼痛，严重的话还有可能会化脓。目前您可以使用一些消毒液，擦拭伤口，观察看伤口是否有上述病情表现，如果没有出现的话，那么就没问题。

生吃洋葱会减肥，由于洋葱会刺激胃肠的消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化食物，而且的洋葱中不含有脂肪，它的精油中含有可以降低胆固醇的混合物，对于治疗食欲不振，消化不良，食积内停等症状有良好的效果。

一，建议补充蛋白质和钙质，推荐食物，牛奶，酸奶，豆浆。二，多种组合均衡营养早餐，不仅要摄入一定的营养素，还包含碳水化合物，玉米，红薯，鱼，豆腐等，如果能加上蔬菜和水果，维生素就更均衡。