耿峰峰

孕期不建议减肥，胎儿的生长发育需要孕妈妈摄入营养素来提供。减肥可能造成相应营养素的不足，从而影响胎儿的生长发育。一般建议孕前将体重调整至理想水平，即体质指数在18.5-23.5，若体重过大怀孕，孕期，尤其是孕早期保证营养均衡，控制体重增长即可，建议医院营养专科就诊，制定个体化营养方案，保证营养均衡，胎儿正常生长发育。

刘畊宏的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动，能起到一定减肥瘦身的作用，但想要减肥的网友需要对自己的能力进行评估，要在力所能及的范围内练习，不要盲目跟风练习。

醋泡花生米可以减肥，但是减肥效果不明显。众所周知，醋里面的醋酸容易分解身体里面的碱性物质，花生又有开胃的作用，同时，生花生也可以保胃，醋泡花生只能使人达到开胃的作用，减肥就另当别论，也不能说是没有效果

月经来了减肥可以采取适当锻炼、控制饮食等方式，但不要过度，以免引起月经紊乱。如果是病理性因素引起的肥胖，需要规范治疗。

病情分析：一般双眼皮成形术后，前一周内一般都会肿，但是要想完全恢复自然也得几个月之后，通常都是早晨起来肿的严重，而起床活动后知道中午，下午就会接近自然。

割双眼皮疤痕增生怎么办，要看增生的疤痕是处在什么时候，如果是处在术后半年以内增生的疤痕，可以通过使用疤痕药或者疤痕贴，抑制疤痕继续增生以及使疤痕变软，增生疤痕的也就消退了。

术后尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛

做双眼皮术后皮肤淤青（即皮下淤血）是由于术中出血导致的，随着时间的延长，皮下淤血会逐渐减轻，直至吸收为促进皮下淤血的吸收，术后48小时内可以局部冷敷、术后72小时之后局部热敷，利于消除淤青。