吃减肥药失眠该怎么办?
缓解的方式有以下几种:
1,减肥药有的是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,能降低小肠对脂肪的吸收约30%,这样一来,吃完减肥药就容易上厕所,晚上厕所跑多了肯定失眠,所以说吃减肥药的时候可以配合维生素吃,这样可以在一定程度上缓解失眠。
2,减肥药有的含有一种食物抑制剂,这样可以减少吃饭量,但是在夜里常常感到饥饿感,这样就会影响睡眠,长期下去失眠那是肯定的,另外一些减肥药还会让患者感觉头晕等症状,这也会加重失眠的现象。
3,减肥药还有一些是会让人白天想睡觉但是到了晚上却精神奕奕,这样很容易就会引来失眠,而且长期下去不仅晚上会失眠还会导致服药者情绪不稳定,甚至出现幻觉,这种减肥药中往往含有一种安非他命,初期没事,时间久了像失眠,情绪暴躁就会逐步显现。
很多人都清楚,吃减肥药对身体减肥,有时候会起一定作用,但是对身体的损害是非常大的,所以对于肥胖症的人来说,建议不要使用减肥药。
吃药减肥失眠,首先需要明确减肥药物的具体成分,如果有影响睡眠的药物,需要停止使用此类减肥药物。如果减肥药无影响睡眠成分,则需要查明原因。
失眠常见的情况有紧张焦虑、植物神经功能紊乱、围绝经期等。失眠的治疗需要对因治疗。如果停用减肥药,仍然失眠,可以先用中药类药物调整,如安神补脑液、百乐眠、柏子养心在、朱砂安神丸等。
如果上述方法无效,可以在神经内科专科医师的指导下使用安眠药。
吃减肥药失眠,建议立即停掉减肥药。平时多做运动,不可吃零食,戒掉嘴馋的毛病,每天保证八个小时的睡眠,有一个好的睡眠,才能有更好的精神。
晚饭吃少点儿,争取五分饱为宜,因为晚上消耗的能量少,所以不能吃脂肪过高的食物。
减肥药中含有兴奋神经中枢的药物,或者利尿剂、加速体内基础代谢率、抑制摄食中枢的药物,都会导致吃完减肥药失眠,如果吃完减肥药出现失眠,通常是上述减肥药物的副作用。
减肥药物分几大类,如果是基础代谢率增高的药物,例如导致甲状腺功能亢进的药物,就会引起药物继发性失眠,还会出现心慌、心悸、心律不齐。
另外如果减肥药中含氢氯噻嗪、呋塞米等促进利尿的成分时,也会出现肾小球滤过率增高导致继发性失眠,吃完减肥药失眠通常是因为减肥药的副作用太大而导致。
一般情况下,减肥药是通过影响患者的食欲,来帮助患者达到减肥的目的的,是药三分毒,药物可能会导致产生失眠症状的。但是一般情况下,不建议使用减肥药来达到减肥的目的的,想要减肥,平时可以自己控制食量,早饭和午饭可以正常吃,晚饭的时候,吃一些水果,喝点酸奶便可,平时也要多加锻炼,出汗的同时甩掉脂肪。
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