一直都在寻找减肥的方法,但是没有什么效果,荷叶和决明子能减肥吗?
荷叶决明子有减肥的效果,这种药物适用肥胖患者服用。荷叶具有清热利湿、通便、利尿的作用,决明子具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压等作用。两药合用可以降低胆固醇,具有一定的减肥功效。在服用荷叶决明子,应该注意患有脾胃虚寒和慢性结肠炎的患者不宜服用,否则会加重腹泻的症状。减肥的患者不能单凭药物进行减肥,还需要配合运动和控制饮食等方法进行合理减肥。
荷叶、山楂、决明子三味中药配在一起,具有一定的减肥作用。决明子具有利尿、通便、清肝明目、降低血液中胆固醇的功效。山楂具有降血脂、促进消化、活血化瘀等功效。荷叶具有去除体内湿气,有利尿的功效,这三种药物配合在一起具有健脾开胃、助消化、润肠通便,可以促进肠道有害物质排出,可以排除体内多余的脂肪,有利于减去腹部多余的赘肉,这三种药物可以熬水服用,也可以泡水代茶饮,对减肥有一定的调理作用。
荷叶玫瑰花决明子泡水,有减肥的作用。荷叶具有祛除体内湿气,有润肠通便的功效。可以排除体内多余的毒素,减少便秘的发生。决明子具有清肝明目,降血脂、降血糖等作用。这三种药物联合应用,具有美白养颜,减肥的作用。减肥期间的患者应坚持锻炼,多做有氧运动例如慢跑、练瑜伽、跳广场舞等等运动,在饮食上,应该注意不要暴饮暴食,禁食油腻性大的食物。患者宜多吃蔬菜类的食物,应保证大便通畅,减少脂肪堆积,有利于减肥。
荷叶和决明子,性味甘、苦、微寒、归肝、肾经。有清肝火,益肾阴而明目、润肠、通便的作用。可以治疗肝经风热,目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明,热结肠燥便秘。煎汤时1次15克,250毫升的水,降血脂时可以用30克,200毫升的水泡服。生用滋阴的作用较强,炒用后作用减弱,因为荷叶和决明子清肠缓泻,所以脾胃虚寒者慎用。
荷叶可以和决明子一起泡。荷叶是植物莲荷的叶子,具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。决明子是植物决明的成熟干燥种子,具有清肝明目、润肠通便的功效。荷叶和决明子一起泡水喝,可用于治疗眼结膜炎、高血压、高脂血症、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘、夜间视物不清、视力减退、白内障、动脉硬化、脂肪肝、肥胖症、头痛、眩晕综合征等病症。
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