潘志强

适当的少食用醋可以减肥。醋可以抗菌消炎，对多种真菌有抑制作用，能预防流感，病毒。促进人体的脂肪、糖，蛋白质的消化，帮助新陈代谢顺利进行。醋可以促进人体对钙等微量元素的吸收，促进骨骼发育，预防骨质疏松。对于消化不良有良好促进消化作用。经常食用醋，可以起到预防衰老以及美容护肤的作用，因为它含有丰富的醋酸成分，有较强的杀菌作用。

本品辛甘苦，有疏散风热，平肝明目，清热解毒的作用。本品轻清达表，微寒清热，长于疏散风热，常用于治疗风热感冒导致的发热，头痛，咳嗽等症。常与桑叶配伍。本病还可以治疗风热上扰的头痛眩晕。本品善于疏风清热，清肝泻火，还能明目，可以治疗肝经风热，肝火上攻或肝肾阴虚导致的目赤肿痛，目暗不明。夏季人体的特点是内寒外热，所以春夏养阳，菊花性凉，不适合长期饮用。多食会腹胀，食欲不振。

适量的吃红枣可以有利于减肥。吃红枣可以补中益气，补血养胃，美容养颜。红枣中含有丰富的维生素、膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助消化，润肠通便，在一定程度上有助于减肥瘦身。但是，红枣含有大量的糖分，是高热量食物，每100克红枣含有大约125大卡，因此，减肥期间每天吃三到五个红枣即可，过多的食用会造成糖分摄入过多，热量过多，引起发胖。

荷叶决明子有减肥的效果，这种药物适用肥胖患者服用。荷叶具有清热利湿、通便、利尿的作用，决明子具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压等作用。两药合用可以降低胆固醇，具有一定的减肥功效。在服用荷叶决明子，应该注意患有脾胃虚寒和慢性结肠炎的患者不宜服用，否则会加重腹泻的症状。减肥的患者不能单凭药物进行减肥，还需要配合运动和控制饮食等方法进行合理减肥。

玉米面属于粗粮食物，经常吃粗粮是可以减肥的。除了玉米面以外，高粱，薏米，小米，以及豆类食品等平时都应该适当的多吃，都是有助于减肥的。要减少油炸食品，动物脂肪等油腻食物的摄入。做到管住嘴，迈开腿，还要纠正不良的生活习惯，就可以达到减肥的效果。平时吃饭应该细嚼慢咽，减少摄入量。不要吃速冻食品以及快餐小食品等。

晚餐只吃水果肯定不能减肥。减肥主要减的是体内的脂肪含量，晚上只吃水果也要看吃的是哪一类水果。如果吃的苹果、橘子、香蕉这一类含糖量比较高，而且量也不控制，减肥的效果肯定不好。

眼角的手术主要是在手术中间对异位附着的眼轮匝肌进行剥离，适当的归位。第二个，通过皮瓣的合理设计，进行位置上面的转移，重新形成新的内眦，从而使眼睛看起来更大，这就是内眦开大的手术。

无痕双眼皮手术属于埋线双眼皮手术，一般恢复较快。局部可以碘伏消毒，涂抹红霉素，注意防晒、保持患处干燥清洁、不揉搓患处、不沾水、忌辛辣刺激食物，一般3-5天就可以消肿，这期间还可以冰敷缓解肿胀。