汤学标

吃素也就是不进食肉类蛋白质成分，只进食碳水化合物以及一些膳食纤维类的食品或者豆制品。如果是过多的进食碳水化合物和膳食纤维也可能会导致体重的增加。因为无论是碳水化合物，也就是粮食类的食物，或者是豆制品，都可以在体内转化，形成脂肪，在体内蓄积，出现肥胖的情况，所以仅仅是吃素并不能起到减肥的作用。减肥需要饮食运动的配合。

适量喝牛奶能减肥。牛奶有脂肪，糖和蛋白质的成分。虽然脂肪和糖，都容易让人发胖，牛奶里面的两种物质含量都很低，一般是不会发胖的。但是要适量喝牛奶，如果过量喝牛奶还是会发胖的。建议喝脱脂牛奶，脱脂牛奶其中的脂肪和糖降低，适用于减肥人群。个人认为运动是最好的减肥办法，每天做扩慢跑和有氧运动是不错的效果。但需要控制饮食。

减肥的途径就是减少热量摄入和增加热量消耗。增加热量消耗的办法就是运动，如果缺乏运动的人要减肥，就更要限制热量摄入。首先要限制高脂食物，脂肪是热量值最高的食物，最不容易产生饱腹感，所以一定要限制。青菜热量值低，容易产生饱腹感，而且青菜含纤维素多

你这个咨询的是法律方面的问题了，双眼皮手术失败之后，你可以跟医院沟通，进行二次的修复，正常医院都是同意的，如果不行，那就通过正常诉讼手段来进行上诉，至于能赔偿多少，真没有办法说，需要法律来具体判定。

现在不能揉眼睛了，眼部不能用化妆品，每天用生理盐水清擦患处，指导意见：红霉素眼膏，考虑是效果比较差一些，可以涂，典必殊眼膏，配合雷夫努尔水，浸湿纱布湿敷眼睛，促进恢复。

北京八大处割双眼皮效果一般不错需要到正规医院做手术。割双眼皮是目前比较成熟的一种改善眼部方式，手术前医生或者局部消毒，注射麻醉剂能够减轻过程中的疼痛感，在眼部皮肤做一个切口，取出多余脂肪，然后在精心缝合能够形成双眼皮。

金华芘丽芙美容医院（原金华华美）楼层有12个楼层，独栋，占地18000㎡，在院注册医生共有30人，现场咨询15个，VIP病房有21间，手术室7间。

呼啦圈瘦腰减肥每天需转半小时以上，呼啦圈瘦腰活动主要是通过呼啦圈转动，带动人体腰部肌肉活动，促进腰部血液运转速度，通过释放热量，消耗腰部周围脂肪，来达到瘦腰减脂的效果。