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轻断食能减肥吗
喝酵素推动身体的新陈代谢，适合不吃生食的人。人体可以自行制造酵素，但是这个功能会随着年龄增长而渐衰，从饮食中也可获得，可酵素怕高温，从生食里才可以摄取到它。除了可以代谢油脂的凤梨酵素和分解脂肪的木瓜酵素之外，还有成千上百种的酵素，参与身体各个机能，和新陈代谢有密不可分的关系。每天额外补充酵素原汁，分早晚喝，有助于消化分解、净化血液及合成蛋白质合成，让身体的机能维持最佳状态，身材也能窈窕匀称。
酵素是可以帮助减肥的，但是也必须要配合运动。酵素中含有大量脂肪裂解酶，可以深入清理肠道，有效促进脂肪分解代谢。养成饮用酵素饮的习惯，有助于调节身体代谢平衡，保证身体健康的同时，将体内多余的脂肪裂解掉。
酵素本身不能减肥，但酵素产品添加的果蔬粉（液）、益生菌可能有助于减肥。所谓酵素其实与酶是同一种东西的不同叫法，就像樱桃与车厘子说的都是大樱桃同一种水果一样。酵素在大陆被翻译为酶，在台湾或日本等地被翻译为酵素，它俩实际上是一回事儿。
酶（即酵素）是化学反应的催化剂。什么叫催化剂呢？学过中学化学的人都知道，在用氯酸钾分解制取氧气的实验中，需要用二氧化锰作催化剂。二氧化锰能够加快生化反应的速度（提高制氧效率），但不改变反应的方向和产物。酶（即酵素）是生物体内的催化剂，不同的酶催化不同的生物化学反应，比如脂肪的燃烧就需要脂肪酶的催化。
你现在正处于哺乳期，如果想减肥的话，可以通过运动的方式来进行。千万不要喝减肥的药物。这样的话肯定会影响到胎儿，因为药物会通过乳汁传给胎儿。
什么是韩式减肥？韩式减肥是一种以传统中药包为主要方式的减肥方式，源自韩国。相对于其他减肥方式，韩式减肥不仅简单易行，而且安全有效，成为很多人选择的减肥方式之一。韩式减肥中药包的成分韩式减肥中药包含多种传统中药材，如山
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为什么西安需要减肥作为一个历史文化名城，西安的美食众多，从凉皮到羊肉泡馍，从肉夹馍到烤肉，每一种美食都让人垂涎三尺。然而，这也带来了一个问题——西安的肥胖率不断攀升。据统计，西安市的肥胖率已经达到了30%以上。这些数字告
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