张翔医生主页_保定爱尔眼科医院眼科主治医师-51一直美

医生简介

　　张翔，眼科医生，保定爱尔眼科医院主治医师，专业从事整形美容行业20年，擅长项目有屈光、眼外伤等。

　　主治医师，眼科硕士。毕业于青岛大学眼科专业，获得眼科硕士学位，在知名眼科中心学习。自2003年从事眼科临床工作以来，具有扎实的眼科理论知识，熟练掌握眼科常见病和多发病的诊治，在工作实践中积累了丰富的屈光检查、手术设计等经验。

　　主治医师，眼科硕士

　　屈光、眼外伤等

　　张翔医生目前在保定爱尔眼科医院就职。

　　从业时间长达20年。

　　张翔医生目前在保定爱尔眼科医院担任主治医师职位。

　　张翔是眼科医生。

　　擅长项目有屈光、眼外伤。

坐诊医院

医院地址：河北省保定市北市区建华大街702号

擅长项目：近视手术、近视防控、白内障、青光眼、小儿眼科、眼底病、眼整形美容、泪道疾病、角膜、眼表

医院介绍：保定爱尔眼科医院是一家集医疗、教学、科研、防盲治盲为一体的大型综合性眼科医院。属于眼科连锁机构，保定爱尔眼科医院，位于保定市建华街702号，建筑面积5000多平方米，严格按照中国二级专科医院执行标准建立的眼科专业、专科医院。

同院医生

医生问答

生姜蜂蜜水能减肥吗？减肥效果好吗？

喝生姜蜂蜜水可以润肠通便，促进体内代谢，长期饮用确实可以调节人体的消化系统，但对减肥的作用不是很大。生姜蜂蜜水，具有保健和美白作用，提高免疫力。健康减肥的话，建议你从饮食和运动入手。平时要养成良好的饮食习惯。三餐要定时定量，少食多餐。少吃一些高热量的食物。适当多吃一些新鲜的水果蔬菜。选优质蛋白质食物，如豆类，鱼虾类。日常生活要有规律，尽量不要熬夜。每天做30分钟的有氧运动。如跑步，瑜伽，游泳，健身操等。
下午不吃饭能减肥吗？减肥效果好吗？

下午不吃饭是能减肥的。减肥最主要的是保证每日摄入的热量的总量小于消耗的热量总量，储存的脂肪就会转化成为热量消耗，体重就会减轻。合理减肥需要控制饮食配合有氧运动，饮食等一日三餐不能少，但饮食的总热量要逐渐减少，保证能量的负平衡，才能减肥。减肥的时候最好不要减少进餐的次数，因为规律的进食有助于保持正常的胃肠功能、胆汁定时规律排放的基础，如果盲目减少进食次数，打乱进食规律，容易导致胆囊炎等消化道疾病。