李健军

黄瓜本身就有减肥的作用，黄瓜含有丰富的维生素，矿物质以及大量的膳食纤维，黄瓜汁同样也具有减肥的功效。黄瓜既能生吃也能熟吃，在减肥期间，最好可以生吃黄瓜，如果在晚餐，可以吃黄瓜，苹果，西红柿，香蕉等，这样能增加饱腹感，而且还助消化，促进胃肠蠕动。在减肥期间，最好应该通过运动，积极参加体育锻炼来减掉体内过多的脂肪。

想要用三七粉来减肥，比较适合一些有高血压，高血脂，还有一些心脑血管疾病的患者。肥胖对于心脑血管疾病，还有三高人群是一个非常大的危害，三七粉用来减肥的时候，可以把它用温水冲服，也可以在里面加入一些冰糖，能起到非常好的保健功效。每天早晨和晚上各1次，坚持长期服用，体重就会明显的下降。或者也可以和干的荷叶一起泡水喝。吃三七粉的时候，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物。

晚上不吃饭可以起到减肥的作用，但是对身体是有一定影响的，很容易引起反弹，诱发多种疾病。所以要选择循序渐进，少量多餐的方法。

双眼皮快速消肿最关键的就是要保持伤口清洁、干燥，避免感染。建议您在术后2-3天内进行眼部的冰敷，预防血肿生成;在之后需要进行热敷，促进血液循环，利于消肿。

深眼窝可以割双眼皮，一般深眼窝去割双眼皮手术是有一定风险的，也是有一定难度的。现在做双眼皮手术方法比较多，也可以选择埋线双眼皮，手术后创伤小，建议爱美人士选择公立的三甲整形医院进行治疗。

对于术后伤口结痂的情况，我们建议让它自然脱落，不要尽早的去抠除结痂，因为如果把结痂抠除，可能会出现结痂出血的情况，可能还会出现留疤的现象。术后我们需要注意好伤口的护理，避免伤口沾水造成感染，可以多吃一些清淡的蔬菜水果。