颜百骏

山楂属于寒凉类食物，具有一定的消脂作用一般建议是用山楂片泡水，安全服用山楂，减肥效果不佳可以与山楂，柠檬和玫瑰花一同泡水服用，可以起到较好的提高脂肪代谢的作用，除此之外还需要以饮食控制为主，避免吃任何高热量的食物同时注意适当的运动多吃瓜果蔬菜，不要吃过于油腻的食物,也可适当的配合运动来达到减肥的效果。

减肥最快的运动要数有氧运动。有效的有氧运动，是指每次持续40分钟以上的有氧运动，这样才能起到减肥最快的效果。第一，跳绳，跳绳是有氧运动中最能燃烧脂肪的运动。它可以锻炼到全身的肌肉，尤其针对双臂、大腿和臀部的脂肪，能够起到减掉的作用。

可以减肥，因为踢毽子属于有氧运动，如果运动时间足够和强度足够就可以达到燃烧脂肪和减肥的效果。当然为了达到减肥的效果，每次踢毽子必须超过30分钟，才可以使脂肪燃烧的更加有效。

如果准备减肥，通过跑步机的方式是可以的，但是需要每天坚持，每次运动30分钟左右，每周至少200~300分钟，最好在餐后1~2小时开始运动，一定注意每次运动前运动后，要进行5~10分钟的热身和放松运动，达到中等运动量的时间持续约30分钟。

如果是想减肥比较快，需要严格的控制饮食。可以每天少吃一顿正餐，比如中午或者晚上饭，每天少吃一顿，这样可以减少1/3的热量的摄入。

双眼皮手术之后的恢复期症状是分阶段的，从早期的眼睛局部肿胀疼痛，到中期切口线发硬发红但肿胀逐渐消散，直至后期双眼皮形态稳定，切口瘢痕软化变淡。

好多爱美的朋友，做了埋线双眼皮之后，会出现眼皮的水肿，水肿通常情况下，会持续一般是两周到一个月左右，有的比较严重的，可能会持续三个月左右，多数都能消肿。

贴双眼皮贴只能暂时性的使单眼皮变成双眼皮，很难真正的使单眼皮变成双眼皮。贴双眼皮贴的效果因人而异，眼皮比较厚的人在贴完双眼皮贴以后，可以在一定程度上使单眼皮变成双眼皮。