庄洪兴

抽烟不可以减肥。减肥还是需要饮食控制，同时配合运动锻炼，才能达到良好的减肥效果。饮食注意少吃太油腻食物，多吃蔬菜和水果，要控制好饮食总热量，每天适当进行活动锻炼，可以选择进行跑步，或者是其他的健身方法，都有利于体重下降。烟草中含有尼古丁、焦油等，容易对气管、肺部、咽喉等造成不良影响，同时也容易引起癌症发生，所以尽量不要抽烟。

骑动感单车对于减肥来说也是不错的运动的，只要让身体动起来，才可以有效的减掉身体多余的脂肪。骑动感单车一定要达到运动量了，而且还应该控制饮食，减肥的效果通常都是比较不错的。无论是骑动感单车还是跑步、跳绳，只要是消耗量大于摄入量，才可以减肥成功。饮食上要选择少油少糖的食物，减少主食的摄入量，保证蛋白质以及维生素的摄入。

吃柠檬是能够起到减肥作用的，柠檬中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，能够促进身体的新陈代谢，对于脂肪的溶解有很好的功效，是减肥瘦身人群首选的水果之一。另外柠檬还有很好的抗氧化功效，能够起到美容养颜，淡斑除纹，延缓衰老的作用。柠檬属于碱性物质，能够有效调节身体的酸碱平衡，增加细胞活力，对于防癌抗癌有很好的功效。

患者食欲旺盛的控制方法饭前吃点蔬菜，控制饮食量，吃饭五成饱即可等;疾病导致的食欲旺盛，需要给予针对性治疗。生理情况下,患者由于身体的缘故出现食欲旺盛，属于正常现象，例如孕妇、青春期的孩子，没有必要过分克制。

洗牙一般没有危害，洗牙过程中可能会有少量出血。洗牙是一种十分有效的口腔保健措施，能去除牙石和牙菌斑，防止牙石和牙菌斑再沉积，预防和治疗牙周病，一般没有危害。

首先选择合适的双眼皮贴，选择好用的，适合眼睛以及眼皮形状的，从下而上，可以先选择最细的双眼皮贴开始贴起，之后慢慢的换成合适的宽度的双眼皮贴，平时注意休息，适当锻炼身体。

做双眼皮术后皮肤淤青(即皮下淤血)是由于术中出血导致的，随着时间的延长，皮下淤血会逐渐减轻，直至吸收为促进皮下淤血的吸收，术后48小时内可以局部冷敷、术后72小时之后局部热敷，利于消除淤青。

好多爱美的朋友，做了埋线双眼皮之后，会出现眼皮的水肿，水肿通常情况下，会持续一般是两周到一个月左右，有的比较严重的，可能会持续三个月左右，多数都能消肿。