天天艾灸神阙可以减肥吗？天天艾灸神阙有减肥效果吗？

肚脐眼在中医上称神阙穴，艾灸神阙穴，对减肥有一定的作用，但不是针对所有类型的肥胖都管用。对脾虚湿盛型肥胖效果会明显一些，因为艾灸神阙穴有温经散寒，温化水湿的作用，正好可以对付脾虚湿盛型肥胖。

如果再配合灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等效果会更好。要想真正达到减肥的目的，必须少吃含糖和脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动。

神阙穴是一个位于腹部十分常用的穴位，这个穴位的好处有很多，如果可以正确的使用对于人体而言有很多好处建议在生活中多加学习有关于神阙穴的使用知识，让自己可以正确的使用神阙穴。

对于部分不了解神阙穴的患者最好可以在医生的指导下使用。神阙穴是很多人在生活中都会使用的一个穴位，这个穴位如果可以正确的使用对于人体的好处是十分多的，为了自己的身体健康着想建议大家在生活中多加了解和学习有关于神阙穴的知识，然后结合个人的实际情况使用。

这样才能确保大家可以正确的使用神阙穴改善人体健康。那么到底神阙穴有什么好处呢?神阙穴的常见作用：

1，治疗肠胃疾病。在生活中很多人都会有不同程度的肠胃型疾病，在面对这些疾病的时候很多人都会不知道应该怎么处理好，其实可以帮助到大家调节好肠胃疾病的方法有很多，其中最常见的一个方法就是使用艾灸神阙穴的方法来治疗疾病，这样可以使得肠胃蠕动速度加快，继而帮助人体缓解腹痛。

2，减肥。肥胖是很多人都觉得十分烦人的一件事情，最主要的原因是目前大部分的减肥方法都是建立在短时间之内降低体重的目的上，并且真正的减肥。

但是对神阙穴进行艾灸获得按摩则可以帮助到大家疏通经络，帮助滞留在人体中的废物排出身体，继而达到减肥的目的。但是这一种减肥方法在使用的时候有很多事情都需要注意，如果使用了错误的减肥方法有可能会因此诱发身体不适，所以大家在使用神阙穴减肥之前最好可以先咨询专业人士。

最后，希望今天给大家介绍的有关于神阙穴的知识可以帮助得到大家，其实神阙穴的使用知识还有很多事情是需要注意的，如果想要正确的使用神阙穴最好可以在生活中多加学习和了解，不要因为错误的使用神阙穴而导致不适。

另外，如果大家不了解怎么使用神阙穴好建议大家就医咨询。

肥胖可分为脾虚湿盛型肥胖和肠胃积热型肥胖。艾灸肚脐眼对脾虚湿盛型肥胖有一定的效果，对肠胃积热型肥胖没有效果。因为肚脐眼是神阙穴的位置，艾灸神阙穴可以温经散寒，温化水湿，有减肥的效果，但效果并不佳，如果配合艾灸水分、阴交、天枢、阴陵泉、三阴交等穴位，减肥效果会更好一些。艾灸时艾灸条离皮肤约一寸远，皮肤有炙热感即可，避免烫伤，每个穴位灸5~15分钟即可。

艾灸神阙穴对减肥的作用不大。神阙穴艾灸主要是针对腹痛以及腹泻治疗。比如说胡乱吃饭或者是肚皮受凉之后拉肚子就可以艾灸神阙穴，还有因为疾病导致的身体水肿以及应为劳累导致的身体虚脱现象可通过艾灸神阙治疗。

灸肚脐减肥是有效的。用艾草灸肚脐，目的是刺激肚脐部位的水分穴，调节全身经络气血，使脏腑功能趋于平衡，促进胃肠的蠕动，减少脂肪的吸收，达到和针灸同样的减肥效果。

同时艾灸肚脐后还可以调节身体的体质，改善身体状态，可以温阳健脾止泻，尤其适于用因为脾虚湿邪导致腰腹部肥胖充满赘肉的人，还可以改善腹部纤维的弹性，最终达到减肥的效果。