中药泡脚可以减肥吗？中药泡脚有减肥效果吗？

中药泡脚是可以帮助减肥的，但是大多数也只是在于辅助，具体的效果还是要因人而异的，有些人可能达不到理想的效果。里面的中药大多数都是一些排湿、排毒的药物，因为排出体内的湿气就可以帮助辅助减肥。想要减肥的话，一定要加强体育锻炼，并且少吃一些热量和脂肪含量比较高的食物。

通过药物泡脚对减肥有一定的效果，但要想达到长久瘦身的效果，还是需要长久的健身锻炼，配合饮食控制才能使体型塑造的更完美更理想，首先要制定一个规律的运动计划，并严格按照时间执行，还要控制高温油炸以及肥肉等高脂肪的食物，要多吃低热量的蔬菜，比如生菜、白菜等。

减肥用以下中药的方法。

1、口服中药：肥胖的病机是脾虚痰湿阻滞、络脉瘀阻所致，中药有健脾益气、化痰祛瘀、活血化瘀为则，达到减肥的目的。

2、中药泡脚：用花椒、丹参、伸筋草、红花、艾叶、生姜等中药熬汤泡脚，能温通络脉、活血化瘀，促进新陈代谢，加速体内脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的。还有中药袋热敷肚子也可起到同样的减肥作用。

以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。

泡脚对于健康有很大的帮助，就用热水泡脚，可以保持血液畅通，促进血液循环，也有助于减肥的。还可以用中药泡脚，这些中药有：红花，独木，透骨草等。泡脚的时间一定要坚持，最好要坚持10分钟到20分钟。不过想要减肥，仅仅依靠泡脚不行，一定要节食和运动结合起来。

中药泡脚通常也是种中医减肥的方法，中药对身体的危害是特别小的，而且使用中药泡脚减肥还可以调理身体，如果在天气寒冷的时候使用中药泡脚，还能起到暖身的效果。由于每个人身体肥胖的原因不同，所以中药泡脚的效果也是因人而异的，因此不要盲目追崇中药泡脚。