艾灸肚脐眼的功效可以减肥吗？艾灸肚脐眼的功效有减肥效果吗？

艾灸肚脐眼能减肥。造成身体肥胖的主要原因有内分泌功能紊乱，不规律的饮食习惯，运动量小等。艾灸借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过刺激身体的穴位，能够起到疏通经络，消瘀散结，温热散寒的作用，调整人体的内分泌紊乱，调节人体的气血运行正常，促进胃肠的蠕动，减少对脂肪的吸收，增加排泄，从而达到减肥的效果。

1、可以缓解便秘便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。

2、有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。

3、艾灸还可以起到减肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧。同时帮助肠胃排出垃圾毒素，从而达到减肥的目的。

4、可以起到去湿气的功效。

肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。

脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。

艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；

另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴。

艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻，特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷，然后阻滞在局部形成赘肉。

这个赘肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后，脾胃得到温补，可以将体内的湿邪进行运化，湿邪被排出体外后，腰腹部的赘肉也会减少，所以艾灸肚脐能够减肥。

艾灸肚脐一般是可以减肥的，艾灸肚脐一般一个月可以减肥10斤到15斤左右，因为每个人身体肥胖程度的不一样，所以一个月减肥的斤数也是有所差异的。在减肥的时候还应大量的做一些运动，比如骑单车或者慢跑以及爬山等等，都可以起到很好的促进身体脂肪燃烧的作用。