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减脂腰带能减肥吗
甩脂机腰带的原理是通过机械震动带动腰部脂肪的运动，从而达到燃烧脂肪，减肥的作用。但是实际上这种方法收到的效果并不怎么好，因为这种运动量比较小消耗的能量是比较小的。要想减肥，最好的方法还是节食和大量的运动。
你好。瘦身腰带对减肥没有一点用。希望你正确面对减肥问题。,要想瘦身成功，只有运动一条路可走，节食也只是辅助方法，不适合长期使用。饮食不多不能说明摄入热量不多。减肥期间吃低热量食物。每天跑步四十分钟。八周见效，二十五周巩固。坚持六个月，你一定会瘦身成功的。期间不要称体重。
瘦身腰带只能作为减肥时辅助应用，收紧腹部使脂肪不容易在腹部堆积，但是不能减掉其他部位的脂肪，而且使用瘦身腰带，要配合控制饮食和规律的运动效果更明显。如果要减肥，不能暴饮暴食，要控制一日三餐的量，特别是控制晚餐的量，不能吃高脂肪、高热量的食物，不能吃油炸、烧烤的食物。可以多喝水，补充体内的水分，促进代谢，多进行有氧运动。
你好，不要相信减肥广告的宣传，减肥腰带没有任何作用，并且长期捆绑，对人的损害也是非常大的，想要减肥，只要能够长期控制饮食，多做锻炼，那么就能够减肥成功的，除了这个没有其他更好的方法，建议一日三餐多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果，等等食物不要吃得太饱。
通常使用瘦身甩脂腰带是可以减肥的，另外在饮食方面也是需要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且要坚持进行体育锻炼的，同时需要注意睡眠规律等。
您好，运动不出汗也是可以减肥的，只是没有达到剧烈运动的程度所以不会出汗。不过如果能达到身体轻微的出汗减肥的效果会更好，平时还要注意饮食，不要吃大鱼大肉和辛辣等刺激性的食物，要多喝水晚餐可以用蔬菜水果来代替，长期坚持就能达到减肥的效果。
瑜伽是可以减肥的，不但能够减肥还能拉伸身体不常用的肌肉和关节，并且瑜伽看似运动量不大，但是做完40分钟的瑜伽课程之后患者也会有大汗淋漓的感觉，所以对于燃烧热量效果还是非常好的。瑜伽作为一种有氧运动，属于需要持久锻炼的运动，每次瑜伽需要坚持超
游泳运动可以达到减肥的效果。消耗能量较大的运动，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球类运动等，都对减肥有很好的效果。但每次运动最好一次性做完，中间不要有停止，要达到流汗的程度，比如慢跑，30到50分钟，或者跳绳，30到40分钟等。做这些运动要持之
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你的身高170cm,女性标准正常体重的参考值为60千克，超重25千克。意见建议：建议少吃高脂肪、高热
对于流产后想要运动减肥的女性，通常建议要在流产后一个月才可以进行运动减肥，而在流产后的一个月内都需要尽量注意休息，尤其是流产后的一周，一般建议禁止一切活动，而是卧床休息为主，同时在流产后还需要饮食清淡，禁止同房。
有氧运动容易减肥,燃烧的脂肪较多.无氧运动产生的酸性物质较多,对身体健康不利.可以进行跑步,去掉多余脂肪,同时减少饮食,晚饭要少吃.可以练习瑜伽,促进四肢伸展性,挤掉脂肪.
吴凤芝主治医师
擅长：皮肤激光美容
李瑞执业医师
擅长：丰胸,吸脂整形,眼部整形
刘冷执业医师
擅长：眼部整形、鼻部整形、眼袋失败修复、综合隆鼻
金寿信执业医师
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吴美珍执业医师
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石显武主治医师
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杨义主治医师
擅长：祛斑、祛痘、电波拉皮、光子嫩肤、冰点脱毛、疤痕修复等
周著祖执业医师
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