马晓文

酵素粉本身没有减肥功效，但其含有益生菌等多种活性成分，可促进肠道蠕动、促进肠道垃圾排出，还可促进代谢，对减肥有辅助作用，肥胖是因每天摄入的能量大于消耗能量，导致多余能量生成脂肪引起，所以减肥首先还是要控制饮食，限制高脂肪、高热量等食物摄入，每天还要控制饭量以免摄入过多，其次还要每天进行有效运动，消耗多余能量，减少脂肪生成。

病情分析:减肥期间晚上最好不要吃西瓜。西瓜虽然水分含量较多，但是西瓜的含糖量、热量也较高，晚上食用会使胰岛素上升，会促进脂肪的合成，使糖类无法代谢消耗，进而转变为脂肪贮存起来，对减肥造成一定的影响。建议选择在中午饭后或者是上午9点左右食用西瓜，但是要注意适量，在吃西瓜之后，可以适当的进行一些运动，来消耗机体摄入的热量，以免造成脂肪堆积。

建议首先要养成好的生活作息，不要长时间站立，以免导致大腿和小腿的血液循环障碍，乳酸堆积引起肥胖，采取健康和运动相结合来帮助减肥，平常可以做一些深蹲运动，可以帮助消耗大腿内侧的脂肪，平躺床上做踩自行车的动作，也是可以瘦大腿和腹部。局部做一下按摩也是可以帮助消耗大腿的脂肪，平常适当的运动，不要长时间久坐。

适量吃蓝莓可以减肥。蓝莓中还有一定的膳食纤维可以帮助肠道蠕动。增强肠道蠕动。加快食物残渣及废物的排出，清除肠道内的垃圾，而且膳食纤维在体内吸水膨胀，还有一定的保护作用，可以减少人体对其他食物摄入。

拔罐在中医治疗上是一大特色疗法，拔罐的作用有很多，被人们广泛接受，拔罐疗法可以通过刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，使气血运行更加通畅，有利于排清宿便，从而能够使新陈代谢变快，改变脂肪细胞排泄，促进脂肪细胞吸收

吃中药调理是可以进行瘦身的。实际上中医把肥胖分为好几种类型，有脾虚湿盛的、有胃热炽盛的、有气滞血瘀的、有阴阳两虚的。

减肥期间便秘可通过调整饮食结构、规律饮食、养成定时排便的习惯等方法改善。减肥期间出现便秘可能是与进食比较少、没有养成好的排便习惯、饮食不规律导致胃肠道蠕动功能减弱有关。

做完全切双眼皮以后出现一宽一窄需要做手术修复，手术修复的时机有两个：第一个是刚做完手术的近期，就是一两周之内，特别是一周之内特别好修，因为切口还没有愈合，重新调整宽窄就可以了，手术也非常小。