张亚昆

山楂枸杞茶可以减肥。山楂开胃消食，活血化瘀，消除食积、肉积，促进血液循环。枸杞滋补肝肾，降压，降胆固醇的功效。两者合用降脂降压，减肥瘦身。有减肥作用的茶还有苦丁茶、牛蒡茶、金银花茶、黑茶等。决明子、菊花代茶饮也可以减肥。减肥还需要控制饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，忌烟酒，忌甜饮料等，配合运动疗法。

喝啤酒是不会减肥的。啤酒主要是用小麦酿造而成，里面含有非常丰富的酒精，含有的热量也比较高。摄入体内之后可能会导致肥胖现象。一般建议减肥可以通过少吃主食、多运动，适量吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜来进行辅助减肥。如果摄入过多的啤酒，不但可能会引发高脂血症，还会刺激肝脏，容易出现酒精肝。所以建议最好不要喝太多的啤酒。

贴肚脐就能减肥应该是一种能够起到减肥功效的瘦身贴之类的东西，对这些东西能不能减肥，目前还没有一个明确的结论，至少从科学的角度来讲，任何瘦身贴之类的东西，对于减肥作用是微乎其微的，减肥主要是靠严格的饮食控制和运动锻炼，才能真正达到减肥的真正目的。任何其他方式的减肥措施，不仅没有效果，而且还有可能影响身体健康。所以不建议使用这些瘦身贴之类的东西。

吃一些蔬菜沙拉确实可以起到辅助减肥的作用。因为蔬菜中的热量非常低，摄入体内之后不会导致热量堆积。而沙拉酱虽然热量比较高，但是可以促进食欲、促进肠道蠕动，从而不会引发过度的肥胖，所以适量的吃一些蔬菜沙拉，可以起到降低血压、降低血脂的功效。但是摄入过量之后有可能会摄入过多的糖分，引发高血糖。

辣椒含有辣椒素，可以促进人体的新陈代谢，加速血液循环，促进能量的消耗，有燃脂的作用，在一定程度上，对减肥有一定的作用，但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人，不能吃太多辣椒，以免导致肠胃不适，减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，多喝温开水，适当的运动，少喝碳酸饮料，睡觉前不要吃得过饱，不要喝咖啡。

天天的喝小米粥是可以减肥的，小米粥当中有丰富的蛋白质，喝小米粥可以达到身体内分泌的平衡，小米粥的热量是极低的，含水量也是特别的高，所以它不含有膳食的纤维，在减肥期间可以作为粗粮进行食用，小米本身就有去水肿的作用，加上适当的锻炼，晚上的饮食要适当的减少，可以起到减肥的效果。

使眼睛变大的方法包括非手术方法及手术方法。非手术方法主要为贴双眼皮贴、戴美瞳甚至化妆手段，以此达到使眼睛变大的目的。

天生的会有一或两道纹路，而做出来的如果伤口长的好就会是光滑一片什么也看不到，是可以通过这样的办法来分辨她们的双眼皮是做出来的或者是天生长出来的。同时有些做出的双眼皮，可以形态比较宽一些，比较明显一些。