姜薇

喝啤酒是不会减肥的。啤酒主要是用小麦酿造而成，里面含有非常丰富的酒精，含有的热量也比较高。摄入体内之后可能会导致肥胖现象。一般建议减肥可以通过少吃主食、多运动，适量吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜来进行辅助减肥。如果摄入过多的啤酒，不但可能会引发高脂血症，还会刺激肝脏，容易出现酒精肝。所以建议最好不要喝太多的啤酒。

餐前吃苹果，对减肥确实是有帮助的，不仅是早餐，每顿餐前都可以吃一些低热量的水果，增加饱腹感。改变进食的行为，吃东西细嚼慢咽，延长进食的时间，选择小一点的餐具。适量的减少脂肪和碳水化合物的摄入，但同时需要满足人体正常蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维和水的摄入。同时需要注意，控制膳食和增加运动必须相结合，才能达到良好减重的目的。

是可以减肥的，辣木籽中含有一种物质名为氨基酸亮氨酸，这种物质可以消耗掉人体内多余的蛋白质和脂肪，然后达到减肥的效果，并且辣木籽中还含有丰富的膳食纤维，和芹菜一样可以清理人体的肠胃；但是想要一味的靠辣木籽减肥也是不可能成功的，想要减肥还必须配合适当的运动，并且每天都要坚持，日常生活中还要多喝水，排出体内的毒素。

红糖蜂蜜水没有很好的减肥作用，而且红糖蜂蜜水的热量还比较高。如果经常食用，不仅不能减肥，而且还可能会导致肥胖症的发生。蜂蜜虽有润肠通便的作用，但是胃虚的人群，不适合长期饮用，而且红糖长期喝，还会使血糖升高，造成糖尿病。想要减肥得增强体育锻炼，每天坚持半个小时以上。而且平时要多食一些含有维生素的食物，不要吃油腻，油炸食品。

喝蜂蜜水能够帮助减肥。1.蜂蜜中含有大量的脂肪酸能够帮助身体降低对于脂肪吸收过度以帮助减肥。2.蜂蜜中含有多种酵素能够帮助促进消化，提高新陈代谢以帮助减肥。3.蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，能帮助预防进食过量以帮助减肥。4.蜂蜜能够润肠通便，帮助排出体内的毒素，改善便秘和肠道功能。

减肥茶主要是以黑茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶、玫瑰花茶为主。最有效的减肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌发酵而成的，在发酵过程中生成一种可以防止脂肪堆积的成分。

只有在一年以上的长期饮食控制和运动锻炼，才可以防止体重的反弹，同时才能改善心肺功能，减少心血管疾病发生的风险。改变不良的习惯，包括长期久坐，熬夜，吸烟，喝酒。

疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按510分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。