张洁

中医减肥是有一定效果的。中医的方法减肥分为：药物减肥法，针灸减肥法，按摩减肥法，拔罐减肥法，人们通过这些方法，来促进身体血液循环加速，使人体的新陈代谢加快，把堆积在肠道内的垃圾和脂肪，有效的排除体外，从而达到减肥的效果。使用中医减肥的方法后，也要适当的锻炼身体与合理的饮食来搭配才可以保持。平时还要多吃一些含有维生素多的蔬菜和水果，多做一些有氧的运动。

光吃菜不吃饭是不能减肥的，饭吃少了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质摄入量都很高，甚至有可能超过米饭中含有淀粉的量，导致热量超标，营养过剩。减肥并不是不能吃主食，可以用粗粮来代替，玉米，红薯，荞麦等。吃粗粮不仅可以增强饱腹感，热量也很低。如果不吃饭，碳水化合物会不足，会造成低热量饮食，严重的话会影响脂肪的分解率。

苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时，苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，苦荞麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，能预防便秘的发生。因此，苦荞茶是具备瘦身效果。

二甲双胍可以减轻体重，这也是为数不多的，可以减轻体重的口服降糖药。糖尿病患者在应用二甲双胍以后的减肥程度是有很大差异的。临床上观察到，服用二甲双胍后大部分病人的体重减轻在2kg左右，有少部分人可以下降超过5kg。但也有些病人体重没有下降，这部分人往往是饮食控制不好的。目前还没有降减肥做为二甲双胍的适应症，就是说普通人以减肥为目的服用二甲双胍最好到门诊咨询一下。

一般来说白醋减肥效果是不明显的。如果想减肥的话，还是建议进行健康的减肥，也就是进行一些饮食方面的减肥和运动方面的减肥，饮食方面要有一个良好的生活方式，多吃一些水果蔬菜。适当多进行一些跑步、骑自行车、仰卧起坐等运动，提高自身的抵抗力。不要经常熬夜，这样会导致内分泌失调，多注意休息，每天要保证八个小时的睡眠时间。

男士健康减肥的方法可以通过饮食的控制或者是适当的结合运动进行科学的减肥。在日常生活中饮食上要吃一些容易消化的食物，避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇较高的食物，而且每天做做一些有氧运动，比如游泳、跑步的方式，燃烧身体内的脂肪。

随着时间皮肤的修复，上述症状是会慢慢消除的，上述症状是疤痕的现象。出现上述症状解以后，建议到专业的医学美容科，通过涂抹积雪苷或者疤痕灵软膏，通过上述药物可以有效改善，必要时需要的专业医学美容科，通过点阵激光可以更好的缓解。

做了还是双眼皮双眼皮消失了，只能再次做双眼皮手术，没有其他太好的办法。正常情况下做韩式双眼皮一般可以维持5-8年左右的时间，如果日常生活中护理的比较得当，可能维持的时间会更长一些。