艾灸肚脐眼可以减肥吗？艾灸肚脐眼有减肥效果吗？

肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。

脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。

艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；

另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴。

艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻，特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷，然后阻滞在局部形成赘肉。

这个赘肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后，脾胃得到温补，可以将体内的湿邪进行运化，湿邪被排出体外后，腰腹部的赘肉也会减少，所以艾灸肚脐能够减肥。

病情分析:艾灸肚脐可以减肥:

1.艾灸肚脐，可疏通经络，促进机体新陈代谢、还可促进血液循环，从而促进体内毒素和代谢废物的排出，达到减肥的作用。

2.艾灸肚脐可促进脂肪的分解代谢，消耗体内脂肪，达到减肥的作用。

3.艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动，从而有利于粪便的排出，治疗便秘，从而达到瘦身作用。

4.而且艾灸肚脐，有利于促进体内湿气的排出，可用于因湿气淤积所致的肥胖。

艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻，特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷，然后阻滞在局部形成赘肉。

这个赘肉一般聚集在腹部和腰部，像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后，脾胃得到温补，可以将体内的湿邪进行运化，湿邪被排出体外后，腰腹部的赘肉也会减少，所以艾灸肚脐能够减肥。

艾灸肚脐有很多好处，可以缓解便秘便秘，长期便秘的人身体的毒素无法及时排除，大便在肠道里淤积导致的毒素排不出来，出现面色萎黄，色素沉着，通过艾灸肚脐，艾草的温热效应可有助于治疗乳房胀痛。

使用艾灸，另外艾灸还可以起到减肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧。同时帮助肠胃排出垃圾毒素，从而达到减肥的目的还可以起到去湿气治疗。