我身高160.体重60.看着腰上的肉肉,心里真不是滋味.以前没有减过肥.也没吃过什么减肥类的药.现在减肥的产品太多了,不知道哪个还要好一点.喝碧生源减肥茶减肥有效果吗?
您好,建议不要暴饮暴食,暴饮暴食不仅会使体重增加,也会导致胃肠道疾病的发生;减肥茶的原理减肥茶大多都含有大黄、芒硝、番泻叶等具有润肠通便导泻作用的中药成分,通过润肠导泻起到减肥作用。
体重减轻是因为脱水造成的,只要一停药,体内水分恢复正常,体重就会反弹,不建议还是用减肥茶来减重,如果您不想通过运动和节食的方式来控制体重,推荐使用真正的减肥减脂产品舒尔佳奥利司他胶囊,舒尔佳可以从源头控制体重,安全性高,对腰腹部的效果非常好,您可以尝试一下。
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碧生源减肥茶是碧生源推出的减肥茶,是专门针对于女性所研发的产品。其成分为纯草本组方。不适宜人群为孕期及哺乳期妇女 及儿童/青少年。碧生源减肥茶可清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力,茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块,让血液顺畅地在血管里流淌。
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你好,这种减肥茶不要相信它的广告宣传,说它没有副作用,减肥效果也非常的好,其实它的副作用非常的大,特别容易造成内分泌紊乱,月经不规律,腹泻,腹痛以及心脑血管方面的疾病,说白了它就是一种泻药。要想减肥的话,必须要清淡饮食,多多锻炼,并且不能够心急,要长时间保持。
您好,运动不出汗也是可以减肥的,只是没有达到剧烈运动的程度所以不会出汗。不过如果能达到身体轻微的出汗减肥的效果会更好,平时还要注意饮食,不要吃大鱼大肉和辛辣等刺激性的食物,要多喝水晚餐可以用蔬菜水果来代替,长期坚持就能达到减肥的效果。
瑜伽是可以减肥的,不但能够减肥还能拉伸身体不常用的肌肉和关节,并且瑜伽看似运动量不大,但是做完40分钟的瑜伽课程之后患者也会有大汗淋漓的感觉,所以对于燃烧热量效果还是非常好的。瑜伽作为一种有氧运动,属于需要持久锻炼的运动,每次瑜伽需要坚持超
游泳运动可以达到减肥的效果。消耗能量较大的运动,比如慢跑、爬山、游泳、快走和球类运动等,都对减肥有很好的效果。但每次运动最好一次性做完,中间不要有停止,要达到流汗的程度,比如慢跑,30到50分钟,或者跳绳,30到40分钟等。做这些运动要持之
问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑减肥要适度,不要急于求成,俗话说,一口不能吃成一个胖子,临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你的身高170cm,女性标准正常体重的参考值为60千克,超重25千克。意见建议:建议少吃高脂肪、高热
对于流产后想要运动减肥的女性,通常建议要在流产后一个月才可以进行运动减肥,而在流产后的一个月内都需要尽量注意休息,尤其是流产后的一周,一般建议禁止一切活动,而是卧床休息为主,同时在流产后还需要饮食清淡,禁止同房。
有氧运动容易减肥,燃烧的脂肪较多.无氧运动产生的酸性物质较多,对身体健康不利.可以进行跑步,去掉多余脂肪,同时减少饮食,晚饭要少吃.可以练习瑜伽,促进四肢伸展性,挤掉脂肪.
吴凤芝主治医师
擅长:皮肤激光美容
李瑞执业医师
擅长:丰胸,吸脂整形,眼部整形
刘冷执业医师
擅长:眼部整形、鼻部整形、眼袋失败修复、综合隆鼻
金寿信执业医师
擅长:面部除皱、鼻部整形、胸部整形、吸脂塑形
吴美珍执业医师
擅长:皮肤激光美容、面部年轻化、损容性、色素性皮肤病治疗、面部年轻化提升术、微创皮肤回春术、微创除皱
石显武主治医师
擅长:激光美肤、胸部整形、祛眼袋、重睑、眼袋修复、除皱、酒窝成形、厚唇改薄
杨义主治医师
擅长:祛斑、祛痘、电波拉皮、光子嫩肤、冰点脱毛、疤痕修复等
周著祖执业医师
擅长:极速纳米美眼术、极速轻龄美眼术、PARK美眼法、眼部整形修复、鼻部整形、肋软骨鼻整形 、全鼻整形修复、脂肪形体雕塑、脂肪填充、脂肪胶填充、胸部整形、复杂修复等全方位外科手术