生姜片贴肚脐可以减肥吗？生姜片贴肚脐有减肥效果吗？

生姜贴肚脐减肥，目前来说没有明确的科学依据。现在利用生姜的大热散寒，贴肚脐能够起到促进胃肠蠕动、缓解便秘，对于脾胃虚寒患者能够起到一个很好的作用。

肚脐是中医上说的神阙穴，神阙穴能够治疗泄利、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、妇人血冷不能受胎。再就是肠炎、痢疾、产后尿潴留这些病症，并不能有效地控制脂肪、消减脂肪的作用。

所以生姜贴肚脐减肥法并不科学。建议还是采用科学的减肥，从营养学和运动学等多方面综合考虑。

生姜贴肚脐是能减肥的，生姜具有驱寒保暖、促进血液循环等作用，用生姜做成的肚脐贴同时具有中药成分，可有效的提高机体的代谢情况，能快速的将体内毒素和湿气排出，但效果并不是非常明显，减肥还是要通过平常坚持体育锻炼和饮食的控制决定的。

姜贴肚脐眼有一定的减肥效果。

但是单纯靠姜贴肚脐眼来减肥，效果不是特别明显，还是需要有节制性的饮食加上运动锻炼，才能真正起到减肥的效果。

生姜属于热性食材，把生姜贴在肚脐眼，具有促进内分泌调节的作用，在调理肠胃促进肠胃消化上起到一定的作用。

姜贴肚脐眼，具有预防便秘促进排毒的效果，这样在一定程度上能够达到减肥的效果。它之所以起作用，是因为人们血脂高了就会肥胖，人体中血液的胆固醇、血脂等含量超出了标准值上限，就会导致肥胖。

而生姜除了具备驱寒、增强人体免疫力和增强阳气、补充气血之外，还具有降低血中胆固醇比率的功效。因此运用生姜贴肚脐减肥，是运用了生姜含排除宿便，预防便秘的作用，排便是减肥过程中每天必不可缺少，且每天都要进行的环节，因此姜贴肚脐眼也可以从侧面起到排毒减肥的功效。

肚脐贴生姜不能减肥，生姜含有姜辣素可以促进局部血液循环，增加排汗，促进热量排出，却不能消耗脂肪，所以对减肥没有明显效果，肥胖是体内多余的能量转化为脂肪储存起来造成的，要消耗多余的能量就要加强体育锻炼，改善身体代谢，减少脂肪生成，在饮食上要严格控制，增加水果蔬菜的摄入，减少高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入。

首先需要说明的是，生姜贴肚脐并没有明显的减肥的功效，但是它具有排便的作用，因为肚脐也是一个穴位，叫做神阙穴，通过刺激这个穴位，可以达到疏通胃肠道排便增加胃肠蠕动的功效。

生姜本身具有温经散寒化瘀的功效，尤其是对于脾胃虚寒有非常明显的效果。生姜贴肚脐，可以通过肚脐刺激肠道排毒，这是一个排毒的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法不仅不需要吃药，排毒功效也非常的明显，具有很好的温经散寒，活血祛湿的功能。

不过说实话，这种方法并没有明显的减肥的作用。