景海鹏

对于减肥更快的方法，干荷叶可以和以下药物相搭配：1.如果以腹部赘肉较多，口中黏腻，大便不成形属于中焦湿热，可以用干荷叶与山楂、茯苓、薏苡仁、黄柏、苍术等药物搭配饮用，可以减肥降脂；2.如果是周身肥胖、体重偏高或者伴有肢体浮肿，可以用干荷叶加车前子、决明子、陈皮、生姜皮、玫瑰花等，可以利水渗湿以达到减肥目的。

贴肚脐就能减肥应该是一种能够起到减肥功效的瘦身贴之类的东西，对这些东西能不能减肥，目前还没有一个明确的结论，至少从科学的角度来讲，任何瘦身贴之类的东西，对于减肥作用是微乎其微的，减肥主要是靠严格的饮食控制和运动锻炼，才能真正达到减肥的真正目的。任何其他方式的减肥措施，不仅没有效果，而且还有可能影响身体健康。所以不建议使用这些瘦身贴之类的东西。

红豆减肥粥，可以选择把红豆浸泡2-3个小时以上，通过大火烧开、小火慢炖一小时的方式做熟。可以在这种粥品之中添加适量的黑豆、黄豆等豆品，这种减肥粥摄入体内之后不但可以促进肠道蠕动、改善便秘，而且可以有效的增加饱腹感，可以为人体补充大量的铁离子。对于缺铁性贫血有一定的调节作用，还可以补充一定的大豆异黄酮，调节体内的雌性激素，起到美白皮肤的功效。

快走可以消耗体内的脂肪，达到减肥的目的，快走是很好的减肥运动，减肥还可以游泳、慢跑、打羽毛球、爬山等，避免剧烈运动。减肥还要配合饮食疗法，如控制饮食，每天主食不超过7两，三餐按时吃饭，以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果如洋葱、苦瓜、苦菊、苹果、黄瓜、西红柿等。忌辛辣、油炸、甜腻、刺激性食物，保持大便通畅。

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐等。吃生姜能刺激胃黏膜，使胃肠道充血、消化能力增强。生姜贴肚脐可以温经脉，改善四肢冷等阳虚症状，但是生姜贴肚脐对减肥效果很有限，减肥的要靠多运动，控制饮食来实现。单纯的依靠生姜贴肚脐，很难起到减肥的效果，可以在饮食以及运动的基础上作为减肥的辅助方法。

鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物，100个鸡蛋含有的蛋白质大概有15克左右，一般情况下，一天1到2个鸡蛋就可以满足人体的蛋白质需求量，如果采用鸡蛋减肥的方式，可以选择在早上和晚上的时候吃一个鸡蛋，晚上可以选择用鸡蛋代替主食，然后适当的再吃点苹果，不能暴饮暴食或者是一天吃鸡蛋来代替主食，过度节食也是不行的。

薏米具有减肥的作用，薏米中含有纤维素，具有饱腹感。可以起到健脾祛湿，清热排毒的作用。其中含有大量的蛋白质和维生素，可以促进人体血液和水分的新陈代谢，帮助肠道中的垃圾和多余的脂肪排出体外。修复皮肤，起到美容养颜的作用。减肥需要长时间坚持，多注意饮食的控制，少量多餐，每餐七分饱。饭后选择吃水果，利于消化与吸收。

双眼看上去无神，是因为上睑下垂。上睑提肌功能下降，运动神经受损，上睑提肌腱膜松弛，是造成双眼无神的主要原因。先天性上睑下垂和后天性上睑下垂都可以通过上脸下垂矫正术来治疗。