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我今天找了一些减肥小妙招，有个说生生姜贴肚子很有效，姜贴肚子减肥吗
生姜贴肚脐儿减肥呢，是一种偏方的形式来减肥的，这种呢，应该是有一定的减肥效果的。生姜贴肚脐儿呢，一方面是减少腹部的皮下脂肪，同时呢，也可以促进肠道的蠕动促进肠道毒物的排除，同时也可以增加血液循环，促进改善血流。生姜中可以产热，可以增加腹部脂肪的燃烧。
生姜确实有一定的减肥效果，特别是对降低腹部脂肪效果更好。这是因为许多女性因为自身疾病的阻塞而肥胖，所以如果你想减肥，你必须先给自己的身体解毒。说到解毒，首先是身体的大便，这也是女性肥胖的主要原因。坚持使用，就能有效瘦身减肥。
生姜敷肚脐是没有减肥作用的。如果想要减肥的话，主要是通过饮食控制和体育锻炼等方法减肥。在饮食方面，不要吃高脂肪，高热量的食物。可以适当的吃一些优质蛋白和新鲜的蔬菜水果。同时要进行积极的体育锻炼，可以进行跑步，骑行，游泳等锻炼方法。只有坚持下来，才会起到减肥的效果。
生姜敷肚子有瘦肚子的效果，生姜敷肚子可以促使身体排毒，有一定的瘦肚效果，但是并不是很明显，其实现在的医疗整形技术非常发达，像吸脂手术就能够快速的瘦肚子，一般也不会对身体造成伤害。
生姜贴肚脐是能减肥的，生姜具有驱寒保暖、促进血液循环等作用，用生姜做成的肚脐贴同时具有中药成分，可有效的提高机体的代谢情况，能快速的将体内毒素和湿气排出，但效果并不是非常明显，减肥还是要通过平常坚持体育锻炼和饮食的控制决定的。
您好，运动不出汗也是可以减肥的，只是没有达到剧烈运动的程度所以不会出汗。不过如果能达到身体轻微的出汗减肥的效果会更好，平时还要注意饮食，不要吃大鱼大肉和辛辣等刺激性的食物，要多喝水晚餐可以用蔬菜水果来代替，长期坚持就能达到减肥的效果。
瑜伽是可以减肥的，不但能够减肥还能拉伸身体不常用的肌肉和关节，并且瑜伽看似运动量不大，但是做完40分钟的瑜伽课程之后患者也会有大汗淋漓的感觉，所以对于燃烧热量效果还是非常好的。瑜伽作为一种有氧运动，属于需要持久锻炼的运动，每次瑜伽需要坚持超
游泳运动可以达到减肥的效果。消耗能量较大的运动，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球类运动等，都对减肥有很好的效果。但每次运动最好一次性做完，中间不要有停止，要达到流汗的程度，比如慢跑，30到50分钟，或者跳绳，30到40分钟等。做这些运动要持之
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你的身高170cm,女性标准正常体重的参考值为60千克，超重25千克。意见建议：建议少吃高脂肪、高热
对于流产后想要运动减肥的女性，通常建议要在流产后一个月才可以进行运动减肥，而在流产后的一个月内都需要尽量注意休息，尤其是流产后的一周，一般建议禁止一切活动，而是卧床休息为主，同时在流产后还需要饮食清淡，禁止同房。
有氧运动容易减肥,燃烧的脂肪较多.无氧运动产生的酸性物质较多,对身体健康不利.可以进行跑步,去掉多余脂肪,同时减少饮食,晚饭要少吃.可以练习瑜伽,促进四肢伸展性,挤掉脂肪.
吴凤芝主治医师
擅长：皮肤激光美容
李瑞执业医师
擅长：丰胸,吸脂整形,眼部整形
刘冷执业医师
擅长：眼部整形、鼻部整形、眼袋失败修复、综合隆鼻
金寿信执业医师
擅长：面部除皱、鼻部整形、胸部整形、吸脂塑形
吴美珍执业医师
擅长：皮肤激光美容、面部年轻化、损容性、色素性皮肤病治疗、面部年轻化提升术、微创皮肤回春术、微创除皱
石显武主治医师
擅长：激光美肤、胸部整形、祛眼袋、重睑、眼袋修复、除皱、酒窝成形、厚唇改薄
杨义主治医师
擅长：祛斑、祛痘、电波拉皮、光子嫩肤、冰点脱毛、疤痕修复等
周著祖执业医师
擅长：极速纳米美眼术、极速轻龄美眼术、PARK美眼法、眼部整形修复、鼻部整形、肋软骨鼻整形 、全鼻整形修复、脂肪形体雕塑、脂肪填充、脂肪胶填充、胸部整形、复杂修复等全方位外科手术
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